#わたしのチャレンジ
10kg痩せるまで続けるnote 12週目
もうこのnoteも12週目…はやい…多分本気でダイエットに取り組んでる人なら5キロは痩せてるんだろうな……このnoteは本気でダイエットしてる人は見ちゃダメな気がしてきたよ…そろそろ叩かれるよ…っていうことで12週目スタートです！！！！
77日目(2023/7/17)
体重 71.6kg
嘘だろ…オール明け1キロ体重が増えてる…！別にそんな食べてないはずなのに…！
生理も重なりオール明けで体
10kg痩せるまで続けるnote 10週目
ついにこのnoteも10週目！！
いつも応援してくれてる方ありがとうございます！！！
今まで摂取カロリーしか書いてなかったけど、今回から消費カロリーも書いていきます！
では10週目スタート！！
63日目(2023/7/3)
体重 71.7kg
朝ごはん
・チョコチップベーグル 計249kcal
ベーグルってヘルシーなイメージあるんだけど普通にパンだよね。
お昼ごはん
・納豆ご飯
・
10kg痩せるまで続けるnote 9週目
久々に会った友達に
「私嫁ちゃんのことめちゃくちゃすごいと思ってるんだけどダイエットnoteだけは本気で痩せる気ある！？って思ってるよ！！！毎回食事美味しそうだけど！！痩せたいんだよね！？」って愛の説教をいただきました嫁ちゃんです…！
その子はダイエット成功者なのでそりゃそうなんだよな…ダイエット成功者からしたらこのnoteはふざけてんだよな…やる気あるのかって思うよな…
でも私は！！！食べた