2024年2月の記事一覧
2024.2.28 ジムを辞めることにした
朝起きて、ジムを辞めようと決める。母の筋トレをやるようになってから帰宅が遅くなり、自分のジムに行く気がしなくなったのが一番大きな理由。講習会が続くと、母の筋トレの後に復習してから帰宅することになり、なお行く気がしない。それに、ジムの運動の大半が自重トレーニングで、フォームも教わってきたので家でもできる。ジムに支払いを続ける理由がないと判断した。
電話で退会手続きをすませる。1ヶ月分無駄になるが仕方
2024.2.26 本来の表情
運転するハンドルをとられそうな強風。終日うなる。
きちんと昼食を食べられないまま夕方を迎える。仕事の合間に丸呑みするように食べたけど、水分も足りないのか、頭痛を覚える。
首の手術を終えた人。表情がすっきりして顔色もいい。今の表情がこの人の本来のものなのだろう。手術前、どれほど痛みが辛かったことか。
頭痛のまま母の筋トレ、着付の復習。
かなり遅くなってしまい、体調もいまいちなのでジムにも行けず。
入
2024.2.25 寝てたのに
朝起きた瞬間に寒さを感じる。予想通りの冷え込み。冷たい雨が降っているが、雪ではないらしい。
仕事の合間に講習会の復習。昨日よりうまくできた。
夕方、母の筋トレ。
帰宅が遅くなったが、夫の外食の誘いを断り、スープを作って食べる。特別おいしいわけでもないけど、外食が2日続いたのでこれくらいがいい。
今日もジムにいけなかったので、入浴後にストレッチと自重筋トレ。
映画「瞳をとじて」の場面が時々蘇る。寝て
2024.2.24 窓の外見て話そ
夕方、晴れた空に大きな月。夫が指差す方を見ると書き割りみたいに見える。
映画「瞳をとじて」を見るために電車に乗ると、隣の席の女子高生二人組の会話が聞こえてきた。進路のことを真剣に話していたが、「話の途中ごめん。月がきれい。窓の外見ながら話そ」「いいよ」とことばを交わすと、同じテンションのまま進路の会話が続く。二人とも、そのまま進んで行くといい。
「瞳をとじて」が始まる前の予告編の音の大きさと内容の
2024.2.22 手応えを得た
携帯を忘れて家を出て、取りに帰って遅刻。夜、講習会があること、実家に泊まることに気を取られた。何かやろうとすると別のことを忘れる。中年しぐさだ。
明日の朝は早朝から仕事なので、講習会に行く前に掃除と準備。
夜は講習会2週目。復習の時にわからなかったこともすべて聞けたし、自覚できてなかった自分のできていない点にも気づくことができ、その改善点もわかり、満足感を得て帰る。
帰りは家の近くの駅まで夫に迎え
2024.2.21 雨と低温にやられた
母を眼科に送迎。もともとは自力で行ってもらう予定にしていたが、前日との気温差があまりに大きく血圧も心配だし、冷たい雨の予報。昨夜連絡して、車で送迎することにしたのだった。
ラジオで聞いたばかりのハンバーガーチェーン店で朝食を済ませる。サイドメニューも頼んだら満腹に。
スーパーとパン屋で買い物をして、眼科で母と合流。緑内障の方はよいようだが、白内障が少し進んでいるとのこと。
母も買い物をしたいという
2024.2.20 血管を褒められる
どこかの家のアラームで目覚める。まだ6時台。仕事が休みでもっと眠りたいのに寝つけず、布団の中でぐずぐず過ごす。
出かける前の洗濯を頼まれていたことを思い出し、8時にようやく起き上がる。
残り物のスープにとき卵、粉チーズ、胡椒を追加。元よりおいしい。
少し早めに出て、先日の子宮頚がん・体がん検診の結果を聞きに行く。共に陰性。
次の予定まで時間があるので、献血に行く。実に9年ぶり。数年前に行ったらヘモ
2024.2.19 腰が痛い
一昨日の夜、油断してスクワットした際に痛めた腰がまだおかしい。気温差、ストレス、ホルモン、どれのせいなのかわからない。血圧があがって調子が悪い高齢者の話を立て続けに聞き、寒暖差の怖さを実感している。
仕事の合間に着付講習会の復習。昨日やらなかったらもう忘れているところがあり、2回目で忘れていることに気づいてやり直す。本当に物覚えが悪い。
夕方、母が自分から歩いて買い物に行くと言って外出。今までなか
2024.2.18 権威ある第三者の声
出勤すると、母から「診察券知らない？」と聞かれる。一昨日の夕方に母のかばんに入っていたところまでは知っている。そのかばんには入っておらず、一昨日、母が身につけていたコートやかばんなど思い当たるところをあちこち探すが見当たらない。もしかして…と、貴重品をいれる場所を探すように伝えると、やはりそこにあったとのこと。
探す過程で、母のかばんの中がカオスすぎたので整理して、透明ポーチ類にテプラ貼り。半分く
2024.2.17 他人の心配をしている場合ではない
5時台に一度目が覚める。起きてからもじんわり汗が出てくる。ホルモンのせいだ。
仕事の合間に着付の道具の整理、片付け。講習会の復習をするつもりが後回しになる。
母の筋トレをしてから帰宅。母の筋トレを始めてから、ジムに行くのがおっくうになっている。帰る時間が従来より1時間くらい遅れるため、省略されるのが自分のジムとなり、なんだかなあという気持ちになる。母の筋トレをやめれば自分の首を絞めることになるし、
2024.2.16 唐揚げ、メンチカツ、スナック菓子2袋
朝起きるのがつらい。
今日はお薬カレンダーに薬を詰める日。お薬カレンダーを見ると、中途半端に入れてあり、しかも、処方薬のシートが1錠ずつ、2錠ずつ、と飲む数ごとにばらばらに切り離されている。私が残数把握が面倒になるからやめてくれと数回伝えているのだが、まただ。段取りがいい人だったのにと思うと寂しいというか、つらい。
良質なサプリ程度のものも含めて7種類服用している。全種類ではないにせよ、ちまちまと
2024.2.15 講習会へ
家族全員コロナに罹患した話を聞く。瞬く間に感染したとのこと。主な症状がおさまった後もなかなか調子が戻らなかったらしい。後遺症が出ないといい。
母が数日髪を洗っておらず、「なんだか億劫になって洗えない」と言う。昔から浴室で髪を洗うのが嫌いだと言い、店のシャンプーボウルで自分で洗っていたが、それも億劫になってきたらしい。だからといって母の髪を洗うことまで私がやるのは違うんじゃないかと思いつつ、嫌々母の
2024.2.14 注意力散漫
朝のラジオでバレンタインデーの話題。
聞いていた夫が、学生の時にチョコレートをもらったことがないとぼやく。
出勤して、送られてきたロゴデザイン案を印刷し、母の意見を聞く。兄からも返事が来て、同じ案にまとまる。
午後、仕事の合間にパン屋で夫の好物のパンを買う。生クリームたっぷり、チョコレートコーティングされたデザートパン。冷蔵庫に保存。持ち帰り忘れそうなので、買ったことを夫にも伝える。
亡くなったお