2024.2.28 ジムを辞めることにした

朝起きて、ジムを辞めようと決める。母の筋トレをやるようになってから帰宅が遅くなり、自分のジムに行く気がしなくなったのが一番大きな理由。講習会が続くと、母の筋トレの後に復習してから帰宅することになり、なお行く気がしない。それに、ジムの運動の大半が自重トレーニングで、フォームも教わってきたので家でもできる。ジムに支払いを続ける理由がないと判断した。
電話で退会手続きをすませる。1ヶ月分無駄になるが仕方ない。しばらく迷っていたのでさっぱりした。
母の筋トレ、講習会の復習と準備をして帰宅。今月は今日が母の筋トレ最終日なので兄に動画を送る。
夕食は作り置きのトマト煮込み。鯖缶、ツナ缶、大豆、玉ねぎが入っておいしい。
宅トレ移行見据えて、朝と夜に軽く体を動かす。