トライアスロントレーニング 5月まとめ
あっという間に5月も過ぎ、6月に突入。先日は湘南OSJの海練習にも参加してきました。そして本日、五島長崎にロードバイクを送るべく西濃運輸に自転車を引き渡しました。大会まで自転車の練習にはクロスバイクにビンディングペダルを装着しローラー台トレーニングをしようと思います。今日ペダル交換をしてもらおうと自転車屋さんに行ったらお休みでした(涙)。
さて5月のトレーニングまとめです。
<4月29日から5月5日:総練習時間 17時間39分>
内訳:スイム2時間ほど、バイク6時間50分ほ