物事を継続させたいなら、目的意識を持つことが大事

私は継続できる人間だと思われているみたいです。

周りの人から、

「よくそんなに続けられるね」

って言われます。

けど、実際自分がそう思っているか、と言われるとそうでもないです。

楽しいから続けているし、やりたいから続けているだけ。

飽きたらやめるし、絶対に続けるぞ！みたいな気持ちで取り組むことはあまりありません。

その代わり、一度ハマると徹底的に突き詰めるタイプです。

これだ！って思ったら好きなだけやります。

だけどこれも、続けたいからやっているというよりは、好きだから勝手に続いているっていう感覚の方が正しい気がします。

続けようと思ってません。本当に適当です。

そんな私でも継続できているのは、おそらく行動に対する目的が必ずあるからだと思います。

何となくやってみた。けど続かない。ってなるんじゃなくて、

私はこういう目標がある。そのためにはこの行動をする。その行動を通して、ある目的を達成したい。

って言う風に、全て決まっているんだと思います。たとえば、

夢・目標:
本を出版すること、文章力を上げること

そのためにはどんな行動をする必要がある？:
日常的に文章を書いてアウトプットする習慣をつける→noteで文章の練習をする。

noteを更新することでどんな良いことがある？:
自分の文章スキルが高まる　自分の記事で誰かを元気づけることが出来る(かもしれない)

こんな感じで、無意識かもしれませんが、全て明確に決まっているから、迷わないしブレないんだと思います。

つまり、何のために行動をするのかが決まっています。

逆に言えば、続かないってことは、

「何のために続けたいのか」

この部分が抜けているのかな〜って思いました。
自分が続けたいと思っている行動に、目的意識を持つことが大事な気がします。

よく言われていますが、やる気だけでは続きません。今日から始めるぞ！と気合を入れるだけでは大抵三日坊主で終わります。

もし継続させたいなら、その行動に対して自問自答して深掘りする時間を作りましょう。

何のために続ける？
なぜそれを続けたい？
続けることでどんな未来が待ってる？
行動を続けることで得られるメリットは何？

こうすることで、目的意識を持つことができます。そうすれば、やる気に頼らずとも、勝手に行動するきっかけを作りやすくなると思います。

せっかくなら続けられる人間になって、成果を出しましょう！

最後までお読み頂きありがとうございます。