香を炊く習慣

朝はアロマを炊きますが、夜はお香を炊きます。
特に湿気が多い季節にお香は欠かせません。

帰宅して、マイペースに家事をするのが
私にとってものリラックスタイムです。

お香を炊きながら、洗濯物を取り込んだり
掃除をしたり、料理に取り掛かったり、、、
ストレスを感じず、家事が進みます。

最近のお気に入り

インド産の濃いお香が好きです。
楽天などで簡単に購入できるのも助かります。
アロマもそうですが、香りは大脳を刺激し
自律神経を整えると言われています。
家事をしながら、自律神経調節、
まさに一石二鳥です。

今日は、最近一番のお気に入りの
「RAIN ROREST」（写真上部）
で冷蔵庫の中を、掃除します🧹