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生きづらさ、自己受容と向き合うヒント

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生きづらさ、自己受容をテーマに、感銘を受けた記事・ヒントを頂いた記事を自分のために集めさせていただいています。
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#心理学

情報断捨離のススメ

先日、こんな記事↓を書きました。 超情報化社会を生き抜く3カ条 今はコロナの影響で外出が…

「毎日5分ずつ」を積み重ねていたらやりたいことが全部できるようになった

最近、毎日散歩と筋トレをし、帳簿(家計簿)をつけて、洗濯をしている。 遠く離れて暮らす祖…

F太
4年前
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マイナス感情がしんどいときの対処法

今回はライトにいきまっせ! (毎回ライトにしようと思ってるけどできない人の宣誓) HSPさん始…

ATELIER SUI
4年前
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脳内会議の抜け出し方

ここのところ新企画に向けての準備でnote更新が滞りがちなAIRです!こんにちは! 今日は一人…

ATELIER SUI
4年前
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