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エボルブ ジムの口コミ評判！２ヶ月で体重が７キロ減達成した理由とは？

evole

１年前に５キロ痩せたのですが当時は糖質や食事の量を減らす等カロリーを計算しながらダイエットに励んでいました。
ただ食事面はずっと継続してきたのですが、時間と共にリバウンドしてしまいました。
そこで、呼吸法やウォ－キングを試したのですが全く変化が見られませんでした。
そんな状況の中チラシで見つけたのがエボルブ(Evolv)でした。今では２ヶ月で体重が７キロ減りリバウンドしにくい体質改善に成功する事が出来ました。
今なら２ヶ月間通い放題で、体験レッスンは500円でお試めし出来ちゃいます！

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エボルブジムの口コミ評判


「Rhythm Burn」とは、音楽に合わせて全身を動かす、脂肪燃焼に特化したクラスです🔥
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ステップ動作を基本として、上下左右に全身を大きく動かします💪🏻
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リズム系が苦手な方でも、動きは簡単なので音楽に合わせて楽しみながらシェイプアップできます😊
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ダンスが好きな方や全身を使って思いっきり体を動かしたい方におすすめです☝🏻✨

スタジオでのレッスンでは、EMSスーツを着て運動をすることで、
1回20分の短時間でも効率的に燃焼できます🔥



エボルブジム(Evolv)の良い口コミ評判まとめ

  • 会社帰りに手ぶらで通う事ができ、荷物いらずで楽です。

  • 仕事が遅くなった時も夜22時まで営業しているので安心して通えます。

  • 駅から歩いて1～2分程度で着くので雨が降った日も気にせず通えます。

  • 20分程度で一般のパーソナルジムの1時間に相当する筋力トレーニングが出来るため早く痩せる事が出来ました。

エボルブジムの口コミを見ると手ぶらで会社帰りに気軽に寄れる点は高評価の様でした。また、パーソナルジムの中でも短時間で集中してトレーニングできる点は他と大きく違う点だと思います。

エボルブジム(Evolv)の悪い口コミ評判まとめ

友人からエボルブジムを教えてもらったのですが家の地域になかったです。

エボルブジムの特徴(Evolv)

エボルブジムはEMSという電気を流すスーツを着て効率的にトレーニングを行うジムとして人気です。そのため、スポーツナビ等でも注目されています。

  • キツすぎる食事制限がない

  • 過度な運動がない

  • タオルやウエアは貸してもらえる為、洗濯する必要がない

  • 駅から3分圏内にある為通うのがラク

  • ジムに通って痩せた後でもリバウンドしにくい

  • 1レッスン20分程度で一般のジムの2～4時間の運動量が得られる

  • 20分程度で最大700キロカロリーの運動量

  • 最先端のEMSトレーニングが受けられる

世の中には数多くのパーソナルジムがありますが、1時間2時間と言ったトレーニングが多いのに対し、エボルブジムの場合は短時間で一般のパーソナルジムと同じ運動量をこなすことが出来るため時間がない方にもおすすめです。

また、ダイエットに成功した後もリバウンドに悩むこともなく体質改善が出来るため効率的だと思います。そのため、ＥＭＳを体感したい方は体験レッスンをおすすめします。



エボルブジム(Evolv)の体験レッスンの流れ

エボルブジム20分間の体験レッスンの流れをご紹介します。

ステップ1：カウンセリング測定

最初にInBody 測定（体成分分析装置）を使って現状の体成分をチェックします。その後に個別メニューでEMSトレーニングを教えてもらえます。

体は水分、たんぱく質、ミネラル、体脂肪で出来ています。
ただ体重やＢＭＩを測定するだけでは、正確な状態が判りません。InBodyで測定することで実際の体の変化をモニタリングし目標達成に向けてトレーニングすることが出来ます。


ステップ2：EMSスーツにお着替え

店舗に到着し、ロッカーへ移動後EMSスーツにお着替えします。(必要な物は貸し出してくれるので手ぶらで大丈夫です。）

ステップ3：EMSトレーニング

EMSが初めての方は、新感覚の体験が得られます。たった20分の時間ですが、体感する運動量はビックリするぐらい充実すると思います。これは絶対に受けないと損ですね。

エボルブジム(Evolv)のQ&A

ここではエボルブジムのよくある質問をまとめてご紹介します。

Ｑ：普段運動せず体を動かすことが苦手ですが大丈夫でしょうか？
Ａ：エボルブジムはエクササイズがとても簡単なので全く初めての方でも気にせず始める事が出来ると思います

Ｑ：周りの人の視線が気になるのですが大丈夫でしょうか？
Ａ：室内は照明が暗いため基本的に気になることはないと思います。そのためトレーニングに集中出来ると思います。

Ｑ：友達や家族で体験レッスンに行くことは出来ますか？
Ａ：基本行くことは出来ます。申し込み方法はＷＥＢから同時刻で予約を行います。満席の場合は他の店舗を選んで予約をしましょう。

Ｑ：ＥＭＳは痛くないですか？
Ａ：確かにピリッとした軽い刺激はありますが、電流の強さは自分でも調整できるようになっているためあまり気にしなくても大丈夫です。また、インストラクターさんが横でしっかりサポートしてくれるので安心です。

Ｑ：ＥＭＳのボデイスーツの衛生面が少し気になるけれど大丈夫ですか？
Ａ：毎回、レッスンが終わった後にクリーニングをしてくれているので、
清潔な状態で着る事が出来ます。

エボルブジム(Evolv)の店舗一覧

エボルブジム(Evolv)五反田店

受付時間　　平　日　　　　9：00～20：00
　　　　　　土・日・祝　　9：00～18：00
住　　所　　東京都品川区西五反田1-26-7
　　　　　　カノウビル　地下1階
最寄り駅　　JR山手線・都営浅草線
　　　　　　「五反田駅」西口より徒歩3分
営業時間　　月～木　　　  10：00～21：00
　　　　　　土・日・祝　　9：30～18：00
定  休  日     金曜日

エボルブジム(Evolv)成城学園前店

受付時間　　平　日　　　　9：00～20：00
　　　　　　土・日・祝　　9：00～18：00
住　　所　　東京都世田谷区成城2-34-1
　　　　　　小泉ビルB1F
最寄り駅　　小田急小田原線
　　　　　　「成城学園前駅」南口より徒歩1分
営業時間　　月～木　　　 　9：00～21：00
　　　　　　土・日・祝　　10：00～19：00
定  休  日     金曜日

エボルブジム(Evolv)荻窪店

受付時間　　平　日　　　　9：00～20：00
　　　　　　土・日・祝　　9：00～18：00
住　　所　　東京都杉並区上萩1-17-10
　　　　　　シンフォニー・アンダンテ萩窪１階103号室
最寄り駅　　JR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線
　　　　　　「萩窪駅」北口より徒歩2分
営業時間　　月～木　　　　 9：00～21：00
　　　　　　土・日・祝　　11：00～18：00
定  休  日     金曜日

エボルブジム(Evolv)武蔵小山店

受付時間　　平　日　　　　9：00～20：00
　　　　　　土・日・祝　　9：00～18：00
住　　所　　東京都品川区小山3-26-1
　　　　　　ヒルズムサコビル3F
最寄り駅　　東京メトロ南北線・東急目黒線
　　　　　　「武蔵小山駅」東口より徒歩1分
営業時間　　月～木　　　   9：00～21：00
　　　　　　土・日・祝　   9：00～19：00
定  休  日     金曜日

エボルブジム(Evolv)の口コミ評判まとめ

エボルブジムは、一般のパーソナルジムと異なりEMSを取り入れた短時間で集中してトレーニングが出来る効率的なジムです。
特に初心者の方でも無理なくダイエット出来るようにするため、体の状況を数値計測することで無駄なくレッスンを受ける事が出来ます。
そのため、今までフィトネスやヨガ等に通っていた方にも人気の様です。
今なら500円で体験レッスンが受けられるので、少しでも気になる方は早めに申し込みしましょう。

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