スマホと離れ、窓からのそよ風と共に偶然出会った映画を観た今日の午後。買い物では得られない至福のひとときよ。。。hot teaを片手にボーっとする日も良い日である。

お嬢様の食う術がなくってな！

外出制限が多くなったこの1年は、外に向いていた関心が内に向くことがだいぶ多くなりました。最初は、Amazonプライムやらネットサーフィンなど普段あまりしない休日を送ることが多かったわけですが、徐々にそれにも飽きてきたわけです。そこで私が関心を持ったのは自分自身でした。 今年で私は39歳になり、気付けば周りの同級生は不惑の年と言われる40歳。結婚、出産し専業主婦になった人、出産後復職した人、私のように結婚したものの子供を持たない人、独身生活を謳歌する人など、まぁ〜とにかく女性

スマホ疲れありませんか？

久々の投稿です。皆さんお元気でしょうか。SNSは気分がのった時にしかやらないnotehajimeです。 少し前にスマホ脳という本を読みました。今話題の新書でスマホが脳に与える影響について書かれた本です。スマホ使用過多による集中力や記憶力の低下など、使い過ぎはよくないよ～と警鐘を鳴らしている１冊です。 さて、私がなぜこの本を手に取ったかと言うと、やりたいことは沢山ある！行きたいところも沢山ある！と思いつつもそれらのことをあまり実現できていない理由がスマホの使用時間の長さと関