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訪問専門『ノルン鍼灸院』
2021年10月27日 19:27
こんにちは！ノルン鍼灸院・管理栄養士，登録販売者のななむらです！私たちの身体の中には大きく分けて2種類の脂肪細胞があります。１つは、脂肪を溜め込んで肥満の原因となる「白色脂肪細胞」。もう1つは、脂肪を燃焼させてくれる「褐色脂肪細胞」。前回、「白色脂肪細胞」について紹介しましたので、今回は、ダイエットの味方ともなりえる褐色脂肪細胞について、性質や働きを紹介していきたいと思います。
2021年10月24日 20:55
こんにちは！ノルン鍼灸院・管理栄養士，登録販売者のななむらです！私たちの身体の中には大きく分けて2種類の脂肪細胞があります。１つは、脂肪を溜め込んで肥満の原因となる「白色脂肪細胞」。もう1つは、脂肪を燃焼させてくれる「褐色脂肪細胞」。今回は、ダイエットの敵ともなりえる白色脂肪細胞について、性質や働きを紹介していきたいと思います。▼白色脂肪細胞の役割▼白色脂肪細胞は皮下組織や
2021年9月9日 19:17
こんにちは！ノルン鍼灸院・管理栄養士，登録販売者のななむらです！みなさん、「インスリン抵抗性」という言葉を聞いたことはありますか？インスリンは知っているけど抵抗性って何？と思う方も少なくないと思います。言葉の前に「インスリン」と付いているので血糖値が関わってくることかな？となんとなく思う方もいるのではないでしょうか。その通り、インスリン抵抗性は血糖値にかかわってくる働きのこ
2021年7月26日 20:28
こんにちは！ノルン鍼灸院・管理栄養士，登録販売者のななむらです！今回は食後の高血糖についてお話ししたいと思います。私たちが食べているお米や果物といった食物の中には、ブドウ糖が含まれています。ブドウ糖は身体の中で血液中に吸収されて全身の細胞に運ばれるため、食後は一時的に血糖値が高くなるのです。これは身体の仕組みであるため、だれでも食後は血糖値が上がります。しかし、血液中に吸収され
