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笑顔表情筋

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笑顔表情筋についての情報をまとめたものになります。
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2020年7月の記事一覧

病気だと予防と対処の内容が違うけど、笑顔だとどうなるの?

病気だと予防と対処の内容が違うけど、笑顔だとどうなるの?

こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。

予防と対処辞書で調べてみました。

予防:病気・災害などを前もって防ぐこと

対処:ある事態に対応して処理すること

簡単に言えば

予防は何か起こる前にすること。

対処は何か起こったあとにすることです。

病気や災害には予防と対処がありますが、

予防と対処でやる内容は全然違います。

病気

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笑顔と歯の関係、歯は本当に大事

笑顔と歯の関係、歯は本当に大事

こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。

今日、歯の定期検診に行ってきました私は虫歯にもなりやすいし、歯周病気味だったこともあり

歯医者さんには定期的、3、4ヶ月の1回は行くようにしています。

今日の定期検診でも、歯肉の炎症があったり、

詰め物と歯が合わなくなったので詰替えが必要になったと言われました。

なかなか完璧な状態になら

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不自然な笑顔でも困ることはないから、結局放置していませんか?

不自然な笑顔でも困ることはないから、結局放置していませんか?

こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。

笑顔が不自然でも、ビジネスや実生活で困らない笑顔が不自然で悩んでいるけど、

このままでもそれほど困らない。

だから、頑張ってまで直そうとは思わない。

コレが紛れもない本音だと思います。

私の個別レッスンに来る方は

今すぐにでも笑顔を直したい人ばかりです。

・営業職で人と出会うので第一

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どんな笑顔が不自然な笑顔?

どんな笑顔が不自然な笑顔?

こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。

いつも不自然な笑顔と言っているけど、
どんな笑顔なんですか?一番分かりやすいのは、

ドラマや漫画、アニメで出てくるこの黒い人の笑顔です。

THE・悪人という笑みを浮かべています。

ところで、なぜこの人は悪い人と思いましたか?

実はこの悪い笑みが代表的な不自然な笑顔の1つなのです。

悪人

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どうして私の表情筋は動かなくなっちゃったの?

どうして私の表情筋は動かなくなっちゃったの?

こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。

表情筋は自分の意志で動かせる筋肉なのでどうして?写真を撮られる時や意識的に笑おうとしても、上手に笑えない。

それどころか口角が全然上がらない。

普通に笑う時には口角が上がるのに、どうして?

そんな疑問を思ったこと、ありませんか?

表情筋は「随意筋」という自由に動かせる筋肉です。

でもな

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寝ているのに表情筋が休めていない人、実はいるのです

寝ているのに表情筋が休めていない人、実はいるのです

こんばんは、笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。

昨日、睡眠を取ることで表情筋も休まるという話しをしました。

今日はその補足となります。

「歯ぎしり」していますか?
一人暮らしのかただと自覚しにくいのですが、

「歯ぎしり」しているかたは注意が必要です。

歯ぎしりをしているかたは、

睡眠中も表情筋をメチャクチャ使っているからです。

歯ぎしりは睡眠の妨げになるだけでなく、

歯や顎

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