後悔・反省のあとは「自分を褒めてあげよう」

誰でも生きていれば後悔することがありますよね。

「○○しておけば良かった」
「〇〇するんじゃなかった」

悔いたり、嘆いたり、そんな自分を抱えながら毎日を過ごさなければならない。

過去のことは過去のこと、昨日のことも過去のこと。

十分反省したあとは、これまでの苦労をねぎらい「よく頑張ったね」と自分を褒めてあげませんか？