池田のりこ 漢方カウンセラー・国際薬膳調理師 2022年11月5日 18:58 《栗の薬膳的効能》胃腸を元気にしたいときは、もち米で栗おこわ。パワーアップ&エイジングケアをしたいときは、そこに黒胡麻をトッピング♪もっと♡エイジングケアをしたいときは、黒豆を入れて。栗は生命力やホルモンと関係がある腎を強くします。冬は腎が弱りやすいので栗を食べよう! #薬膳 #栗 #栗ご飯 #薬膳レシピ #栗の効能 11 最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。 サポートも嬉しいですが、「スキ」ボタンや「フォロー」がとても励みになります♡ サポート