《栗の薬膳的効能》 胃腸を元気にしたいときは、もち米で栗おこわ。 パワーアップ＆エイジングケアをしたいときは、そこに黒胡麻をトッピング♪ もっと♡エイジングケアをしたいときは、黒豆を入れて。 栗は生命力やホルモンと関係がある腎を強くします。 冬は腎が弱りやすいので栗を食べよう！