佐藤孝憲@のりじ

精神科病院で働く精神保健福祉士。愛娘2人のパパしてます。 自分も家族も職場も患者さんも…

佐藤孝憲@のりじ

精神科病院で働く精神保健福祉士。愛娘2人のパパしてます。 自分も家族も職場も患者さんもその家族も元気にする!と決めて行動中。 仕事(メンタル系全般)、子育て、趣味などについて投稿していきます。 大人が笑顔で輝いて働けば世界は変わる♪日々挑戦中!

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チーズはどこへ消えた?

「チーズはどこへ消えた?」(スペンサー・ジョンソン著)は全世界2800万人に読み継がれるビジネス書です。 この本を読んでから変化を受け入れることの大切さを学びました。そして、漫画化されていたのを見て懐かしく思い、購入してみました。 漫画パートが多いですが、ストーリーもわかりやすく、途中の挿話や解説もわかりやすいです。普段あまり読書をしない方にもお勧めです。帯にあるように30分ほどで読める内容だと思います。 あらすじ2人の小人と2匹のネズミの物語です。迷路でチーズを探しな

    • 相手のこころのカギを開くような存在

      今回はコミュニケーションツール『こころカード』を紹介します こころカードってなに??「初対面の人と上手に話したい」 「周りの人と、もっと仲良くなりたい」 と思ったことはありませんか。そんな願いを叶えるカードが『こころカード』です。 このカードがあれば、だれでも気軽に相手とのこころの距離を縮めることが出来ます。32枚のカードにはそれぞれシンプルな質問が書いてあります。答えると明るくなれる、和やかな気持ちになれる、そんな質問だけを集めたカードです。 (コーチング・メンタ

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         どうも~のりじです♪連日noteを書くのが楽しくなってきました(^^♪ さて、みなさんは 「何だか最近は元気が出ないな~」「何だか今日は気持ちがのらないな~」 という気持ちになったことはありませんか?  そんな時は言葉の力でちょっとでも前向きになっちゃいましょう♪今日は2つの方法をお伝えします。 ★前向きになるために試して欲しい2つの方法1.ポジティブな言葉に意識的に触れる 昨今、テレビやネットでは新型コロナウイルスや経済活動の低下などネガティブな情報、言葉に触れ

        • ちょっとだけ仕事の話♪精神保健福祉士ってなーに?

          記事を読んでいただきありがとうございます。 今回はちょっとだけ私の仕事や職種についてまとめてみました。 精神保健福祉士ってなに?『精神保健福祉士』という名前を聞いたことはありますか? 精神科領域外の方に名刺を渡したりすると、 「精神保健福祉士って何ですか??」 と、よく聞かれます。 医療機関で働く精神保健福祉士は 医者のように診断・処方は出来ません。 看護師のように注射等の医療行為は出来ません。 公認心理師のようにカウンセリングや心理検査を行うことも行う訳でもありま

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          頑張っているあなたへ いいところ探し編

          突然ですが、質問です♪ 「あなたの良いところはどこですか?」 と聞かれたら皆さんはどう答えますか? 「私になんて良いところはありません」 「私の良いところがわかりません」 「良いところが探せない」 と思ってしまう方はいますか。 そんな人の中には、 ・特別な力や特技がある ・誰にも負けない自信のあるところ ・ほかの人に伝えても恥ずかしくないところ これらを「良いところ」だと思ってしまう。 もしくは「誰かと比べたら私なんて劣っている」と思っている方はいませんか。 もち

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          はじめまして!のりじです♪

          愛娘2人のパパです♪山形市内の精神科病院で精神保健福祉士として働いています。 日々、患者さんやその家族を笑顔にするために楽しく働いています。 主に児童思春期年代の方やその家族を支援する児童思春期部門に携わっています。 「笑顔になってもらうためにはまず自分から!を続けていたらどんどん欲が出てもっと多くの人を笑顔にしたい!幸せにしたい!有益な情報を世界発信したい! という気持ちが強くなり、「どんどんアウトプットしよう!」と思い立ってnote、Facebook、Twitte

          はじめまして!のりじです♪