ゼラチン効果を期待して

毎朝、鉄瓶で沸かしたお湯で淹れるドリップコーヒー。
そしてゼラチンです。コラーゲンを摂取する目的。

前回の「夜のお酢週間」に続いてまだあるんです。

数年前から、たまに腰が痛くなる時があり整形外科に度々お世話になってました。それが癖になるようで忘れた頃にまたやってきます。

原因は、コラーゲン不足らしい？

といわれても、毎日フカヒレを食べるわけにもいかず（経済的な理由でムリ）、かといって大好きなカレイのエンガワも毎日食べたいけどこれもムリ。
カレーライスのお肉を手羽に変えたら家族から美味しいけど食べにくい。と微妙なご意見。まあ、色々とトライしてみたけどお料理は今まで通りにすることになりました。

という試行錯誤の結果、朝必ず飲むコーヒーにサッサとゼラチンパウダーを振りかけることにしたのです。

もう、何年も続いてます。無味無臭ですがたまに入れすぎて時間が経つと下の方で固まってます。

気がづいたら、腰の痛みがない気がします。整形外科に行くことがなくりました。結構元気です。お肌もそれなりです。
夜にお酢を飲んでることもあるのでどちらの効果かはわかりません。特に効果はなく気のせいかもしれません。

ただ、ゼラチン効果も期待して！

きっと何か、生活習慣は変わっていると思うように今日も元気に暮らしてます。

KONNODUOのニューシングル「mimosa」がリリース。
UK(英国)ソングライティングコンテストのインストゥルメンタルカテゴリーセミファイナル曲。
Spotifyはこちらです。
ぜひ、聴いてみてくだい。