のりくん@筋トレを愛する男

・29歳 男 176cm 80kg ・横浜在住の会社員 ・筋トレ歴1年 ・ベンチプレス…

のりくん@筋トレを愛する男

・29歳 男 176cm 80kg ・横浜在住の会社員 ・筋トレ歴1年 ・ベンチプレス100kg ・スクワット110kg ・デッドリフト135kg ・Big3 345kg (目標 400kg) ・筋トレは週3~5回

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~筋トレ会社員の自己紹介~

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~筋トレ会社員の自己紹介~

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皆さんお疲れ様です。
筋トレ会社員やらせてもらってます「のりくん」です。

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簡単な自己紹介まず簡単にお伝えするとこんな感じです。

29歳 男 176cm 80kg

横浜在住の会

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