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禁酒、筋トレ、明るい脳計画。

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2020年5月の記事一覧

筋トレ 04/2020

4月、スポーツジムの退会手続きをした。

自身の感染も心配だが、周りにうつすかもしれないことを考えると、ジム通いを継続するのは厳しい。またいつか、ジム通いを再開する日もくるかもしれないが、今は先を見通すことはできない。

震災の際、サーフィンを少しカジっていたのだけれど、それ以降、止めてしまった。続けられる状況ではなかったし、再開できる時期に来ても、モチベーションが上がらず、道具はすべて処分してし

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禁酒 04/2020

禁酒を開始して、3カ月経過。
コロナのこともあってか、お酒を飲みたいという気持ちはかなり減っている。
酒を断っていて良かったな、とさえ思うことも多い。

色々と不安を抱える中で、ストレス発散になることもあれば、人と会わず、一人で鬱々と飲んでしまうことも考えられる。自分の性格上、トコトン飲んでしまうタチなので、この時期に断酒できていることは、良かったと思う。

以前に比べ、お酒のことを考える時間は減

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明るい脳 03/2020

3月に読んだ本。

「世界一やさしい 株の教科書 1年生」ジョン・シュウギョウ
基本的なことが網羅されていて、株の入門書としては最適。実践的なテクニックも書かれていて、まさに教科書。

「一人の力で日経平均を動かせる男の投資哲学」cis
単純に読み物として面白い。高校生にして、元締めみたいなことをやっていて、株投資は天職、天才だと思う。決して真似などできない。

「ピーター・リンチの株で勝つ」ピー

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筋トレ 03/2020

3月、以前のメニューを継続し、ジムワークを頑張っていた。

コロナ関連のニュースが飛び交う中、ここ地方都市では、高齢の方や集団でスタジオワークをされている方もまだ見られる。

しかし、3月も中盤にさしかかると、コロナの影響が地方にもみられ、ジムに通い続けるのは厳しいと感じだした。

ジムのスタッフの方々は、誰かがマシンを使い終える毎に、アルコール消毒をするなど徹底して対処されている。

コロナによ

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禁酒 03/2020

禁酒を開始して、2カ月。まだまだ、全然、お酒を飲みたい…
年が明けて、もう2カ月も経ったのか。とは思うが、禁酒に関しては、まだ2カ月しか経ってないの?と体感がこんなにも違うのは何故だろう。

少しだけ、お酒のことを考えることが減ったような気がするが、美味しい料理=美味しい酒という思考ができあがっているので、外食などする際は、物足りなさが全開になる。なんのために、生きているのか。という考えさえ頭をよ

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