のの@スポーツグラフィックレコーダー/会社員グラフィッカー

日々の想いをゆるりと描き書く/元体育嫌いの運動音痴が子どもに運動指導してます &…

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日々の想いをゆるりと描き書く/元体育嫌いの運動音痴が子どもに運動指導してます & スキが形になってグラフィックレコーダーとして活動中。noteは創造の源 lit.link:https://lit.link/nonospgr ポートフォリオ:https://fori.io/nono

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フリーランスになった私がグラレコを会社の事業としてできるまで

グラレコの始まり2018年、グラレコを始めたのは興味からだった。 学生時代からの成功体験もあり、ハマるまで時間はそうかからなかった。 趣味から仕事へそんな趣味の時期は 些細なことでもとにかく”描きまくる”ようにしていた。 2018年10月〜12月 94枚 2019年1月〜6月 244枚 合計338枚 趣味として描き続けた。 そして、 2019年7月〜12月 371枚 2020年1月〜3月 57枚 合計428枚 複業フリーランスとして描き続けた。 作成枚数はこのように

    • 【月報】お身体や心と向き合う2月

      あっという間だったぞ、2月…何したっけ? と思いながら書いてみるけど、思い返したら何かしらはやってましたね(笑) それでは早速どーぞ!! 2月の作成数報告 イラスト:5枚 note:5本 2月に1番読まれたnoteは 【IWAI5周年】おめでとう、そしてありがとう。 IWAI OMOTESANDOの5周年パーティに参加した日のレポート。 後半はただただラブレター。あたしの偏愛。 今月のPICK UPPICK UP①《マシンピラティススタジオ、the SILKに入会した

      • 純粋な優しさは存在しない、だからあなたの優しさも正しい

        打算的な優しさも卑しくない 「優しさの根源ってなんだろうね」 そんなことを友人と話していた。 人に優しく接しようということは小さい頃から言われていることだと思うけど、それはどこから出てくるのかな ・人に悪いことはしていけない、自分にもどってくるからと思っているから ・「ルール」「マナー」という正義感から ・人に優しくするとお返しに優しくしてもらえるから ・人情に訴えかけて自分自身に有利な状況を作るための交渉材料として どれも優しさだと言えるし、 間違っている優しさは存

        • 【IWAI5周年】おめでとう、そしてありがとう。

          昨日2/26、IWAI OMOTESANDO5周年のパーティがあり、月曜の夜の部に行ってきました。 何度も私のnoteで出てくるIWAI OMOTESANDOは、株式会社CRAZY(というかなり尖った会社名)が運営している挙式会場のこと。 IWAIの周年パーティーに参加するのは2回目で… 前回はパートナーが仕事で来れず、日曜の仕事を早上がりして1人で参加した。 今年は平日夜にやっていただけて、お互いに余裕を持って参加することができてありがたい限り! 会の様子はこの後書くけ

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        • イラスト使用いただきありがとうございます!
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          習慣化しない原因は自分。もっともっとハードル低くていいんだ!!!

          かねてより読書したけど、読んだだけ現象にもやもやしていて 「もっと自分の身になるようにしたい…」と思っており 『読書記録ノート』をつけよう!と2年前くらいからiPadのGoodnoteのアプリで書いているけれど… ぜっっっっんぜんつづかねぇの。笑 なんで?笑 ほんと習慣化へたっぴやな、自分って自己嫌悪の嵐ですよ。 先日、noteさんの『あなたのおすすめ』欄からこの記事を読んだ。 読みやすい共感力満載の入りから 軽快な文章のリズムで読み進めると、 このお方の読書記録のノート

          習慣化しない原因は自分。もっともっとハードル低くていいんだ!!!

          【月報】2024年1月を振り返るよ!

          複業フリーランスをやっていた頃は毎月出していた『月報』 会社員に戻ってからはめっきり更新しなくなったなぁ… これじゃいかん!と年末に思い立ち、今年は毎月更新を目標に、早速1月の月報いくぞ〜! 可能な範囲で子供の運動指導の方も書いていくぞ〜。   1月の作成数報告 グラレコ:1枚 イラスト:5枚 note:5本 1月に1番読まれたnoteはこの買ってよかった物Best10。 1番目に出てくるこたつ靴下だけど、もう少し丈の長いレッグウォーマーを最近購入したけど、こっちの方

          大好きな友人の好きなところ

          私のお友達について話そうと思う。 私のお友達の多くは 多趣味で何にでも興味関心があり、活発に行動するエネルギーがある。 これ面白かったよと伝えると、すぐに見てくれたり感想を伝えてくれたりする。 こういうの行ってみたいなと言うと、言った本人よりも積極的に調べて「いつにする?」と計画を立ててくれる。 旅行に意欲がない私をどんどん連れ出そうといろんな話をして、旅行に連れてってくれる。 いろんな仕事をしていて、すばらしいスキルを持っているすごい人なのに、高飛車になったり人を

          愛の溢れる世界にするにはどうしたらいいん…?

          先日、とても悲しいニュースが飛び込んできた。 立場や関わりが違えど、相手をリスペクトし合えていればこんなに悲しい事件にならなかったのに。 大切なものを守るためだったと思うけれど、大切なものを守るために相手を傷つけていいというのは、また違った話だと思うんだ… この世には私の大好きなものがたくさんある。 私もグラレコやイラスト、noteなど何かを表現する表現者のひとりとして、生み出したものはとてつもなく愛おしいし、自分と向き合って向き合って時には削って生み出したものもたくさん

          愛の溢れる世界にするにはどうしたらいいん…?

          今年学びたいことと、現在のタスクの洗い出し!いわゆる自分メモ!

          今年に入って、こういうことやりたいなー知りたいなーと思うことが増えて、この勢いのまま! 決意が折れる前に宣言してみる!! 色彩心理学 色彩検定 幼児体操指導 スポーツの歴史や成り立ち 全て自分のやっているスポーツ指導に直結することなので、ゆるゆると時間をかけつつ、学びに向き合っていこうと思うー! 幼児体育指導は この本を読んでノートにまとめているにで、昨年から引き続き継続中〜! 『幼少年期の体育 発達的視点からのアプローチ』 さらに、体操の補助系の講座を受けに行きたい

          今年学びたいことと、現在のタスクの洗い出し!いわゆる自分メモ!

          むきだしの言葉と愛

          むきだしの魂と むきだしの愛を感じた時間を過ごした。 言葉で多くは語らない・語りたくない・語れないけれど… とあるプレゼンを聞く機会があり、 ほぼ「はじめまして」の方のプレゼンを聞いてきた。 私はその人のことを多くは知らないけれど、このプレゼンに至るまでの過程を感じられる時間だった。 人の本物の言葉や感情は、その人の魂となって相手に届けることができる。 魂の言葉は、相手への愛となる。 この時間を経て新しいことを学ぶことができた。 私の仕事は ・子供のスポーツ指導 ・ス

          健康って大事やな!ほんま!!!ね!!!

          大晦日の朝から三ヶ日ぎりぎりまでの3日間 仕事始めの連勤明けの2日間、 盛大に体調不良しております、ののです。 ほんと、なんで?新年1月早々…ううう。 せっかくの休み…運動したり本を読んだり、やりたいことたくさんあったのに…と悶々と考えながらベットで寝る1日。 体調不良の人が周りにちらほらいて、 素直にあたしももらって体調を崩すというサイクルを繰り返してしまってる… そんな1月、今年の目標を”免疫をつける”方向にシフトしようかと思う連休明けです。 そして、少しずつ調

          2024年の抱負と共に今年のスタートダッシュを切る

          年が明け、10日ちょいが過ぎましたが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか? 2024年は本当に激動なスタートで、 もう一年が終わるんか…?というくらいたくさんの出来事がありますが、まだまだ1ヶ月も経っていないわけでして… 少しでもこれからの11ヶ月と20日ほど、良いことが起こりますようにと願うばかりです。 そんな中、私は大晦日からがっつり体調を崩しており、やっと回復してきました。寝て、ビタミン摂取して、寝て、あたたかいものを食べて薬飲んで、寝て…の繰り返しの寝正月という

          2024年の抱負と共に今年のスタートダッシュを切る

          2024年のやりたいことリスト100で今年の目標を決める!

          さぁ2024年になりましたね! 今年もnoteの更新頑張りますのでゆるゆるとご覧くださいませ〜! 新年も明けたところで、 今年目標何にしようかな〜と思っている方もいたり、もう決めたよ〜という方もいると思うけど、何にしようかな〜という方にはやりたいことリストを作ってみるのはよい指標になると思う! 日頃から気をつけているジャンルに関する目標はすぐに浮かんでくると思うかもしれない。でも「自分自身は何したいんだっけ?」「漠然と本を読む!と目標を立てたけど、具体的にしたいな…」と迷

          2024年のやりたいことリスト100で今年の目標を決める!

          2023年を納めるぜ!!!

          今年も残り数時間…というタイミングで 実家の帰省を一足先に終えて、帰りの新幹線でご当地お土産をすでに食べ始めているののです。 年末の仕事はなんだがいつも以上に追われていて、そんな自分に「ちょっと立ち止まって深呼吸しようねー」と言い聞かせて、noteを書く時間をとっていた。 やっとキャプション画像を描けたので投稿しようとする新幹線内でございます! それでは本編どーぞ!! 【今年のインプット】 ・LIVE:8本(UVERworld 6本、モーニング娘。23 2本) ・本:

          noteの創作活動から2023年を振り返る

          今年も今年とて「noteを月1回は書こう…」とゆるゆるとした目標を掲げてはや12ヶ月が経とうとしているけど、どうにか達成できそうで安心しております。 01:今年の創作記録投稿数:25本(2023/12/24時点) 平均して月に2本ほどかな?目標よりも多めに書くことができて、達成感を感じてます!後半はイラスト欲が爆発して、イラストも50枚以上描けたのも個人的に頑張ったな〜自分よしよしと称賛してあげたい。 02:よく読まれた記事No.1 無印良品のリュックが神すぎたので語ら

          30代女子の買ってよかった物Best10

          今年もたくさんのものに出会い、さまざまな経験をすることができて良き一年でした… 出来事の振り返りはまた後日やるとして、 今回は今年買ってよかったものを紹介しようと思う! 今年は大きい買い物はしていないけど、 おうちでご自愛する日が多く身体を労るグッズを買ったり、 好きなYoutuberさんの影響で美容に力を入れた結果、この10品がランクイン! 1.オカモト 靴下サプリ まるでこたつ 足首ウォーマー まずはこれ!先月買ったばかりだけど、これを履かない日はないくらい! 履