適応障害休職中って何したらいいの

おはようございます、nonoです

今日は朝からおうちコメダをして
ゆっくりしてます🌿

今日で休職4日目なのですが、、
休職中って何したらいいの〜🥲笑

なんかやたら早く目が覚めちゃうし
寝たくてももう寝れないし

ずっとソワソワした感じがしてて、
落ち着かないです🫠

これまで仕事一筋人間だったので
仕事がなくなるだけで
こんなに時間って増えるんだなあと実感中です

あと、何もしてないのにめっちゃお腹が空く笑

昨日の夜はなんか心身ともに体調悪くて
復活するにはまだまだ時間がかかりそうです、、

今日も頑張りましょう🤝🏻

nono