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もよおしに忠実に。気を遣わず愛を使って生きたい

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もよおしに忠実に。気を遣わず愛を使って生きたい

  • 読書記録

    読んだ本の記録

  • 幸せってなんだろう

    自分にとっての幸せってなんだっけ？ 日々の中で迷子になっちゃうことがあるから、まずは、今日の幸せをみつけるところからやってみよう。

  • 直感

    降ってきた言葉をそのまま記録

読書記録#5 おとなになるってどんなこと？

わたしは、吉本ばななさんの本が好きなので、だいたい、読んでいたと思っていた。 だけど何故かこの一冊は知らず、最近になって、読み始めた。 とても平易な文章で書いていらっしゃるのだけど、なんだか、私の中にいる、とても純粋な子供の部分に話しかけられているようで、とても好きになった。 文中には、ハッとする言葉が、たくさんちりばめられていて、それで、我にかえる。 大人になんかならなくっていい、ただ自分になっていってください。 まえがきを読んでいるだけで、鼻の奥がツンとする。お

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    • 2019.11.7

      本日は出張の日。 片道4時間かけて移動する。 北海道はでかい。 18時過ぎの電車に飛び乗って、目的地に着いたのは22時をまわったところだ。 何もない駅前のコンビニに入り、飲み物と入浴剤を買う。 小さなビジネスホテルの、小さなバスタブにお湯をはり、買ってきた入浴剤をパサーっと入れた。 ふと、傍の鏡を見ると、わたしの顔は死人のように白かった。 慌てて湯をためて、風呂に飛び込む。 『はあー、極楽』 自然と声が出る。 シュワシュワした甘いジュースをグビリと飲みなが

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      • day9 自分に聴く

        どうしたらいいのか分からないとき。 答えを外に探すのをやめて、自分自身とコミュニケーションを増やす。 答えは全て、自分が知ってる。 思い出せば良いだけ。

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        • 2019.10.25 プチ鬱

          先週くらいから、記憶があまりない。 なぜか全てがすっぽりと抜け落ちているのだ。 覚えているのは、今週月曜日に会議があり、それが終わり気が抜けたのか、火曜日は丸一日起き上がることが出来なくなり、水曜日、木曜日も同じで、身体が怠くて起き上がることが出来ず、わたしは、会社を2日間も休んでしまったという事だ。 何やってんだー。 と、激しい自己嫌悪に苛まれ、挙げ句の果てに、何故か携帯のアプリゲームに多額の課金をしてしまい、さらに、 何やってんだー。 となる。 だけど、どこ

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        読書記録#5 おとなになるってどんなこと？

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        マガジン

        • 読書記録
          5本
        • 幸せってなんだろう
          18本
        • 直感
          13本

        記事

          2019.10.13

          ラグビー日本代表が、ベスト4に入るという偉業を成し遂げた。 台風も来たり、地震も来たりで、日本は揺れていたけど、あの日の感動は、決して忘れないだろう。 我が家は、ラグビー好きの父を筆頭に、家族みんなで、テレビの前で声を枯らして応援した。 本当に、選手たちのひたむきな姿に勇気を貰ったし、感動した。 ありがとう、日本ラグビー🇯🇵 南アフリカ戦も、全力で応援します📣

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          2019.10.13

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          2019.10.8

          夜に帰宅して、久しぶりに瞑想をした。 『わたしは、わたしのままでいい』その言葉が出て来た瞬間に、涙が出て仕方なかった。 あー、わたし、ずっと頑張ってたんだな。 本当の自分を押し殺して、頑張ってるんだ。 だから、苦しかったんだな。 そう気付いた。 人はみんな、好き勝手に言う。 だけど、その言葉に傷ついたなら、 わたしが、わたしで、自分を守らなくちゃ。 傷つけられているままにしていいわけない。 だから、そんな言い方ないんじゃないですか？ って。 そういう言

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          2019.10.8

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          2019.10.7　LPCのセッションを終えて

          少し時間が経過したのだけれど、先週の土曜日に、LPCという占星術のセッションを受けた。それはかなり大きな意識の変革を私にもたらした。 通常と違うのは、「あえてリーディングによって出生時間をずらす」ということだ。時間がずれると、ホロスコープはまったく違った様相を示す。 自分でも忘れないようにしたいので、セッションの内容を簡単に残しておくことにする。 まず、これが私に示されたホロスコープだ。 じょうご型、と言って、特徴的な形をしている。トラウマを象徴するカイロンを統合する

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          2019.10.7　LPCのセッションを終えて

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          2019.10.4

          苦手な人との付き合い方について、つらつらと考えている。 そういう時は、客体を立てて内的会話をしてみる。 たとえば、こんな感じだ。 客体としての存在 (以外k) イライラしてるね。どうしたの？ 私 苦手な人との接し方について、悩んでるの。相手は私を見下しているから、私にやることを押し付けてくるんだよね。自分が出来ないことを、全部わたしにやらせようとするの。ほんと、やめてほしい。 K まず、相手がわたしを見下しているかどうかは、わからないよね？まず、その世界観は自分が

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          2019.10.4

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          2019.9.29

          日曜日、カラヴァッジョ展へ向かった。 お目当ての絵は、法悦のマグダラのマリア、である。 《法悦のマグダラのマリア》は、カラヴァッジョが死ぬ間際に携えていたとされる3点の絵画のうちの1点。カラヴァッジョが殺人を犯してローマを逃亡し、近郊の町で身を隠していた1606年の夏に描かれたものとされている。2014年に発見され、科学調査を経たのちに“カラヴァッジョの真筆”と認定された。 なぜ、このタイミングでこの絵が出てきたのだろうか？ マグダラのマリアをよく見ると、妊娠している

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          2019.9.29

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          2019.9.25

          今朝、トイレでボーっとしていたら、突然、 「わたしは、自分の人生をもっと自覚的にクリエイトしていいんだ。」 というインスピレーションがやってきた。 やりたくない、と、思うなら、それをやめて良いし、計画を練って、新しいやり方を模索してみても良い。とにかく、自らの手で変えていいんだ、なーんだ！そっか！ って急に腑に落ちた。 この、突如として腑に落ちる、という感覚は、わたしの場合、急にやってくる。(今回はトイレでおきた) その後、急に行動力のエンジンがかかって、 ゴミ

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          2019.9.25

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          2019.9.24

          三連休終わり、会社へ。道を歩きながら、朝露に濡れた花をみて、鳥のさえずりを聞き、秋風を感じる時、幸せだなあ、と感じる。自然があるこの街が好きだ。

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          2019.9.24

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          day 8 雑音を消す

          いつも自分内側に雑音があると 目の前で起きていることをキャッチできない いま 目の前では ただ通勤列車に揺られていて 何一つ嫌なことなんか起きていないのに 頭の中では仕事の嫌なことを考えて 嫌な気持ちになっていたりする 全ては内側からなんだ

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          day 8 雑音を消す

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          読書記録 #4 ほら起きて 目醒まし時計が鳴ってるよ

          並木さんのYouTubeの動画を見て、本を読んでみました。 本当にわかりやすいし、腑に落ちる感じがしました。 やることも、明確だし、このかたは、今の時代のスピリチュアルリーダーなんだなあ。って感じました。 大事なところを、引用しておきます。 こいしたふわよ こ 心地よい ひ ひかれる し しっくりする （すっきりする ） た 楽しい ふ 腑に落ちる わ ワクワクする よ 喜びを感じる その感覚を大切に！

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          読書記録 #4 ほら起きて 目醒まし時計が鳴ってるよ

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          読書記録#3 プリミ恥部 あいのことば

          mmbsさんから出た、プリミ恥部さんの本が、昨日届いた。 それはそれは美しくて、うっとりする。 おまけもかわいい❤️

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          読書記録#3 プリミ恥部 あいのことば

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          2019.9.10

          自然の力を借りて生きる。 と言う事を最近とみに意識している。 人間には思考があるので、気づいたら、思考が先走っていて、とても不自然な事をやってる時がある。 だけど当の本人はそれに気がついていない。 それを、チューニングして、ズレを自然な状態まで引き戻してくれるのが、自然の力なんだな、と、思う。 わたしがよく使うツールのひとつに、フラワーレメディーがある。 レメディーのことは、この記事にわかりやすくまとまっているから、転記しておく。 わたしは、ボトルを選ぶ時には、

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          2019.9.10

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          2019.9.9

          昨日、初めてミネラルショーへ行ってきた。 かなり、いろいろな石を仕入れたので、いま、我が家はかなり賑やかな感じになっている。 石たちと触れ合い、何がすごいと感じたかと言うと、彼らは無条件の愛でできている。という事だ。 それを感じると、悪魔と人間だけが、条件付きの愛(正確には愛ではないけど)を使いたがるんだなー、と、思い知る。 石たちは言う ぼくらはみんな違って当たり前だし、みんなが素晴らしいんだ。劣等感とかよくわからないし、恐怖心もわからない。だから人間の感覚や感情

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          2019.9.9

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