育児のイライラは母親がゆっくりお風呂に入れると解消する気がする

先日ぶっ通しで寝れると解消する気がする、と書いたけど、、

風呂も重要。

せめて週一回は一人で何も気にせずゆっくりと浸かりたい。

我が家では平日は私が息子をお風呂に入れています。旦那さんが仕事で帰宅が9時を過ぎてしまう家庭の大半はそうじゃないかと思う。

朝6時過ぎ起床してから家事、ミルク、ぐずったらあやして、昼寝させて、買い物して、ぐずったらあやして、ミルク、夜ご飯の準備して、機嫌見ながらダッシュで自分は洗ってお風呂入れて、夜ご飯作って、ミルク、寝かしつけて…

心はわりかしいけても身体がぁ、

身体がぁーーあ！！！

ってなる。

そんな時は風呂です。

テイク　アク　バス♨️

お風呂なめちゃいけません。

ゆっくり身体を温めるだけでHP回復します。睡眠の質も上がるので、短時間でも普段よりぐっすり寝れている…！！

奥さんにお風呂の時間、提供してあげましょ♨️