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デジタルノマド・サラリーウーマンとして働きながら一眼レフと無期限一人旅中。ノマド事情、…

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デジタルノマド・サラリーウーマンとして働きながら一眼レフと無期限一人旅中。ノマド事情、
買い物やグルメ、ヨガやジム事情、私的世界の絶景スポット等、各国の情報をお届け。 ブログ：「Where to go next?」 https://linktr.ee/MichiandCo

  • 海外ノマド／リモートワーク情報

  • 生理,PMS,フェミニンケアや女性特有の身体との付き合い方。

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旅する日本語｜ちょっとレトロな、お気に入り国内旅写真たち。

これまで日本国内を旅した時の写真たち、 お題のイメージに合わせて選ぶ作業が楽しいです。 「睦ぶ」（むつぶ）: 仲良くする。むつまじくする。 大阪、布施の駄菓子屋さん。 大阪、布施のご夫妻。 「袖摺れ」（そですれ）:袖がふれあうほどの近い関係。 沖縄、首里の帰り道。 「弥立つ」（いやたつ）: いよいよ心を奮い立たせる。 広島、尾道のベッチャー祭。 「色節」（いろふし）： 晴れがましい行事。 こちらも広島、尾道の神輿。 「生一本」（きいっぽん）: 心がまっすぐ

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    • 天空のインド、ラダック｜チベットよりもチベットらしい？1ヶ月旅写真記。

      インド｜ラダックで見た風景・人々と文化、想像を軽く超えてきた１ヶ月の滞在記と旅写真たち。 無期限の一人旅中、 インド北部にあるラダックへ1ヶ月ほど滞在してきました。 想像を遥かに超えた絶景と文化、ラダーキーたちとの出会い。 ラダックへの大好きが止まらない、 旅行記と旅写真たちをまとめてみます:) 標高3000ー6000mの土地で見る山や木々や草花、流れる川や湖。 ラダックに暮らす動物たち。 古くから伝わる特有の仏教。それにまつわる宗教的絵画や建築物、修道院。 聞いて

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      • 移住先の広島県で私の「おじいちゃんち」を見つけた話。

        東京生まれ東京育ち、両親祖父母、親戚みんな東京出身の私は子供の頃から夏休みや冬休み前になるとよく耳にしていた、 「休みはおじいちゃんおばあちゃんちで過ごす」という言葉にひどく憧れていました。 当時私が住んでいた東京の小学校では、クラスの半数ほどの友達が長期休みになると両親の実家に帰省してしまい、子どもの世界では、街がガランと静かになってしまうのがとても寂しかったのです。 広島県尾道市に移住し、リモートワークしながら暮らしていると、あの時の気持ちがよく蘇ってきます。 しま

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        • 海外女子旅｜生理吸水ショーツで捨て方に、もう困らない！旅行荷物減らしたい時にも◎

          海外旅行中荷物を減らしたい女子に、 オーストラリア発・生理吸水ショーツがおすすめ！・海外旅行中の急な生理。 ・海外ノマドや、長期バックパッカーの旅中の生理。 女子旅に生理問題はつきものですよね。 生理用品ってかさばるし、海外の生理用品は使った事がなくて不安という方も多いのではないでしょうか。 私自身、生理吸水ショーツに出会うまで、 バックパックの中で生理用品がかなり幅を利かせていました。 長さ22cmのヨガブロックを並べてみると、 ほぼ同じ大きさ。 超便利な圧縮パック

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        • 移住先の広島県で私の「おじいちゃんち」を見つけた話。

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        記事

          インド|ネパールで大人気!世界最古のテーブルゲーム、バッグギャモンの魅力。

          ネパール、カトマンズに2ヶ月半ほど暮らしていた時、ネパール人のともだちが何時間も飽きずによくやっていたbackgammonバッグギャモン。 インド・ネパールで根強い人気のテーブルゲームです。 やり方を教わってプレーしてみたら、楽しい！これは最高の暇つぶし！という事ですっかり大好きになったバッグギャモンの魅力について語ってみます。 世界最古の盤上遊技。 ネパールの友達曰く、backgammonバッグギャモンは、世界最古の盤上遊技なのだそう。「へー！いつ頃出来たゲームなの？紀

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          インド|ネパールで大人気!世界最古のテーブルゲーム、バッグギャモンの魅力。

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          海外で1人旅中、頭に浮かんでくる名曲たち（シチュエーション別）。

          旅をしていると、素晴らしい自然や街並み、人との出会いと別れ、ハプニング、笑える事、悲しくなる事、せつなくなる事、色々事が起こります。 そんな場面場面で私の頭の中に浮かんでくる、旅にぴったり、おすすめの名曲たちです（基本古め）。 新しい国、場所に移動している時。 Eddie Vedder - Guaranteed 1人旅、放浪の旅映画の代名詞ともいえる、名作「Into The Wild（イントゥー ザ ワイルド）」で冒頭に流れる名曲。新しい土地へのワクワク感と、故郷への思

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          ホットヨガ/ビクラムヨガの効果と訴訟騒動。それでも私が続ける理由。

          オーストラリアのホットヨガ / ビクラムヨガ で便秘解消。私がビクラムヨガ を始めるきっかけになったのは、オーストラリア メルボルン滞在中、たまたま散歩中に”Hot Yoga”の看板を見つけ、フラッと10日間の体験をしてみた事でした。 元々汗をかく事が大好きで、日本にいる時は暇さえあればサウナへ行っていたので、ちょうどヨガも少しずつ始めていたタイミングだったし、汗もかけるなんて最高と思い始めました。 やってみると、 ・滝のように汗がでる ・終わった後の爽快感（疲れるどこ

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          旅とスローシャッターと。

          ーカメラを持って旅行やお散歩ー 背景をブらせて被写体を印象的に見せたいとき。滝や花火、星空を流れるように撮りたいとき。三脚がなくても、ちょっと設定を変えるだけで、 楽しめるのがスローシャッターのいい所。 コツを覚えたら、すぐに使えて、楽しいスローシャッター。 今回は旅先で撮影したスローシャッター写真と、 三脚ナシで背景を流れるように撮る設定色々をご紹介します。 【Photo gallery】 1/30～1/4 遅いシャッタースピード写真たち スローシャッタースピード1/3

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          少数民族と新たなベトナムに出会う。絶景ハザンループバイク旅行記

          少数民族が暮らす山岳地、 ベトナム北部 Ha Giang（ハザン省）。 モーターバイクで6日間の旅。ハノイから280Kmほど北上した場所にあるHa Giang（ハザン省）。 ＊日本語で訳すと「ハザン」ですが、「ハィ ジィエン」と発音します。 ベトナムで、少数民族の人々が暮らす地域として、有名なのがサパ。 私がベトナムを訪れたのは、雨季だったので今回はサパは諦めるしかないなと思っていた時に出会ったのが、Ha Giang（ハザン省）でした。 Ha Ginag（ハザン省）では

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          【世界の生理用品事情】ナプキン・タンポン不要履くだけ生理ショーツ

          月経カップの次はこれ！ 話題のサニタリーパンツを使ってみた。 オーストラリア滞在中、薬局で見つけて衝撃を受けすぐさま購入した 生理ショーツ。 なんと、「ナプキンもタンポンも不要。ナプキン（タンポン）2-3回分程の血量を受け止めてくれるショーツ。」という本当にこのショーツだけで済むなら生き方が変わるくらいの衝撃なアイテム。 早速数ヶ月使ってみて生理ショーツ体験談を書いてみます。 数ヶ月生理ショーツを使って素晴らしかった点 （１）本当に漏れない。 私は量が多い1-3日目の間

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          東南アジアでノマドどこで働く？カフェ／ノマドオフィス／宿泊先比較

          なんだかんだで一番便利！ 宿泊先でのリモートワークがおすすめの理由 私が東南アジアでおすすめしたいリモートワークナンバー１仕事場は、 ー ホステルやホテルなど宿泊先 ー ノマドワーカーの仕事場所として一番有名なのはカフェですが、 東南アジア、カフェで仕事していると色々と不便な事もあります。 【カフェを使うデメリット】 ・飲食代が高い。 ・混んでると長時間いるのがきまづい。 ・Wifiに時間制限がある。 ・数時間おきにWifi再ログインの必要がある時も。 ・コンセントが

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          東南アジアでノマドどこで働く？カフェ／ノマドオフィス／宿泊先比較

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          最高の健康自然食肉カンガルーミートのレシピ。ダイエットやアスリートの体作りに。

          カンガルー肉（ルーミート）で栄養つけて元気だそう！ ・オーストラリア滞在中の節約に。 ・ダイエットに。 ・アスリートの体づくりに。 ヘルシーで栄養満点でオーストラリア国内ならリーズナブルなお値段でスーパーに並んでいるカンガルー肉（ルーミート）。 日本でもその栄養価の高さからじわじわと人気になっています。 カンガルー肉（ルーミート）の魅力・低脂肪 ・高タンパク ・高鉄分 ・低コレステロール ・さらに増えすぎた数を制限する為に野生のカンガルーのみを捕獲。 ・厳しい食肉衛生

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