ダンサーになりたい者(体づくり)
どもっ、ニキダンだよ!
前の記事でちょっと書きましたが、私....
ジムに通いだしました!!
最近満足にダンスの練習もできないし、このままでは
口だけ人間になってしまう!!と思い始めました。
結論、めちゃめちゃおもろいんすわ!!
もうハマっちゃって、初日だってのに3時間も!!
夢中になって鍛えてました(笑)
ジムの名前は皆さん知ってると思います。
エニタイムフィットネスジムに私通わせてもらってます。
ここは他のジムとは違って、トレーナーさんがいらっしゃらないです。
予約すればできるそうですが、基本みんな一人で黙々とやってますね。
ですので一か月約7,600円ぐらいで通えますよ!!気になったら
検索検索~(^^♪
最初はちゃんとやれるかなぁ...つまらなくなりそうだな...と思ってましたが、
私変態だったので体の事を考えてると楽しくなってました(*'ω'*)
やった内容は、肩、胸、太もも、お尻、ランニングマシン、ですね!!
しなやかな筋肉が欲しいので、負荷少なめ、回数多めで行いました。
私体はがっちりしている方ですが、実際やると全然筋肉ないことに
気づきました...
偽物の胸だった模様でございます。😢
お見苦しいですが、今の体を晒します。
グロ?注意
写真で見るとぷよっぷよっじゃねえか!!!
これから頑張るぞ!!ダンスの為にも!!
それでは、ごきげんよ~。
(調子乗った結果翌日胸周りが痛すぎて腕があがらなかった。
五十肩ってこんな感覚か。)
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