包み込みの愛 2023年11月24日 06:32 R51124喜び愛情感謝学び成長日記…緊張を手放すコツ…緊張は自意識が強くなり過ぎることで起きる…だから緊張を防ぐには自意識を弱め他者への意識を向ければよい…一番有効な方法は「愛を与える気持ちを持つこと」である…何故なら、心が満たされるから…ベクトルを外側へ向けて緊張を手放そう! #日記 #感謝 #愛情 #緊張 #やさしさ #自意識過剰 #愛を与える 17