R51001喜び愛情感謝学び成長日記…心の3大欲求との答え合わせ…つながり・有能感・自発性が心の3大欲求…家族や友人とのつながりを感じ、仕事で有能感を得て人生を主体的に生きる…3大欲求が満たされていれば自信になる…答え合わせをすることで、より充実した人生を送るためのヒントになる！