#水泳
【質問】泳いでいて、呼吸がつらいです
こんにちは！
マイルドすぎちゃんです！
今日の問い合わせ
問
「泳ぎたいと思っていますが、水に顔つけるのが怖く、苦しいです。」
実際、泳いでもらうと4mで、最後は溺れるように沈んでいきました。
鼻から水入り、もう涙目・・
こんな経験ありませんか？
どうしてこうなるの？教えて！
泳げる人って、この部分、無意識で出来てしまう人が多いので、なんでできないの？
と思う方いると思います。
レッスン実績 60歳 水泳
『やりたい事にもう年だから』
理由をつけて、やらないより、
やってみる。
まずそれが大事である。
今回の依頼は25m泳ぐ事。
60歳の方からである。
息継ぎができないからどうにかしたい。
↑ポイント分かって、レッスン受けにくると効果的◎
1回目楽に呼吸する事。
呼吸のポイントを掴んでもらったが、、
足が沈む事で、カラダが沈む。
結果的に呼吸のときに水を飲んでしまい止まってしまう。