私は何者？

アイデンティティ
（自我同一性）

青年期に
確立するモノ

青年期とは
12歳から30歳ころ
までの期間

アイデンティティ
とは

「自分とは何なのか？」

「自分と他人とは違うのだ」
とい認識でもあり

「自分はこれから
　どうなっていきたいのか？」

ということなら対する
答えを自ら見つけること
にもなります

アイデンティティが
確立されていれば
自分の意思や意見を
確固としたものとして
持つことができる

対人関係に
自信を持つことができる

また、
自分の今後について
ある程度の
明確な意思を
持っているのであれば
他者との考えが
異なっても
意見が一致しないことに
葛藤するのでなく
自分の意見を
他者に自信を持って伝え
理解を得ることに
力を注ぐことができます

つまり
アイデンティティ
（自我同一性）
が確立していることで
自信をもって
日々の生活を
送ることができ
ストレスも少なく
心身の健康も
維持できる可能性が
高くなります

アイデンティティ
生き様、生き方を
大切にしたいものです

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