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ヨガ教室 2回目

重心移動が苦手である。
真ん中に重心を保つというのができている気がしない。

もともと右足が軸なんだけれど
微妙に両足共に故障歴があるので。

というわけで
片足重心のガルーダのポーズはヨロヨロ。
足の力の弱い鷲では獲物は狩れまい。


今日は人が少なめで、
場所を後ろの方にした。

中にジャージの中学男子が二人。
体が硬そうで微笑ましかった。

「職場実習」じゃないの? という人がいて納得。
教室後にインタビューとかするんだろうか。


今どきの実習は、ちゃんとパワーポイントとか使って
発表する。
頑張れ


いや、頑張るのは私か。




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