0秒思考　実践

nobu
画像1 書く時に意識すること ・言葉を選ばない ・順番も表現も気にしない ・綺麗にかかない やり方 A４用紙とペン用意 テーマ書く 1分に4〜6行書く 右上に日付 1日10分 続けていく中でどのような変化があるか検証。 #0秒思考 #自己啓発 #継続 #アウトプット #1日10分 #赤羽雄二