★special thanks★

2021年1月5日。 新年の幕開けと誕生日が近いので、 なんとなく一年の始まりは『誕生日から』の私です。 36歳になりました。 35歳の私は、 沢山のモノに触れ、沢山のヒトに逢い、沢山の気づきがあって、 『多くのギフトをもらった』ような、 そんな「35歳」でした。 　　--------------------------- 　〝𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙢𝙞𝙡𝙚 𝙢𝙖𝙠𝙚 𝙢𝙚 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮〟 数年前に私が友達の誕生日に送った言葉です。 コロナ禍で、薄暗くモヤがかった世の中だ

2020年は。

2020年は色々と行動が制限される中で 私は「新たな出逢い」が沢山あった1年でした。 それは全て Instagramからの繋がりでした。 普段、生活していると出逢わないような方々と知り合うことができて、 考えに幅ができたり、 答えのヒントが見つかったり、 ブレていた自分の軸を元に戻してもらったり。 『自分に「彩り」を与えてもらった』 そんな1年でした。ご縁に感謝です。ありがとうございます。 　　　　　-------------------- 　　　総じて【楽しい2

『自分と「自分」』。

最近はコロナウイルスの影響もあって、 めっきり家にいることが多くなった。 年末ということもあり、 部屋の掃除や モノの断捨離をしているのだけど、 「自分と向きあう時間」を結構作るようになった。 **************************************** 分かったことは、 結局「自分を満たす」ということだった、 心の「自分」の声を聴いて、 身体の自分が行動に移す。 結局は、それができているかいないかで、 「満たされた感」「幸福度」が

『いつかの日常』

先日、「インスタント味噌汁」を飲んだ。 わたしは普段、あまり「お味噌汁」って飲まないんだけど、 「ちょっとお味噌汁飲んでみようかな〜」という気分になって、 即席のインスタント味噌汁を飲んでみた。 すーーーごく美味しく飲めた。 口いっぱいにお味噌の甘さが広がった後、 スーーーっと身体の中を通り抜けていった。 「体が求めていたんだな」 そう思った。 　　　　********* コーヒーが好きで、コーヒーと合うものをいつも食べていたけど 「ごはん」と「お味噌汁」

少しの行動で。

先日、写真を撮っていただきました。 インスタのDMに連絡が来て。 コーヒーについてのメールでした。 彼の投稿を見てみると、鮮やかな写真が沢山投稿されていた。 「いつか撮って欲しいですー」 その週末、「今日なら撮影できますよ」。 撮影していただきました。 ーーーーーーーー ほんの少しの行動が 大きな経験になる。 そう感じた瞬間でした。

自分を満たすもの。

ふと見つけた幸せ。

『トライエラー』。

『トライエラー』の繰り返しが 人生の糧になる。 わたしが尊敬している方に 今日、いただいたお言葉。 ------------------------------------ 「第三のビール」が値上がりしましたね。 わたしは、「第三のビール」を飲んだことがなくて 「発泡酒や第三のビールを飲むくらいなら、お茶の方がいいや」 って、勝手にビール以外に興味を示さなかったんだけど、 飲んでみるとね、 想像するより意外と美味しかった。 ------------------

『少しの意識』。

ヨガの「シルシャーサナ」というポーズ。 通称、ヘッドスタンド。 やるには少し勇気がいるこのポーズ。 (足を真っ直ぐ揃えてる画像が見つからなかったWW) 私は学生時代、ヨガを習ったことがあるけど、極めているわたわけではない。 今もヨガを習っているわけではなく、 その当時習っていたことを、自分のやりたいときに、やりたいポーズだけやっている。 先日、ヨガをしているお友達がしていたヘッドスタンドのポーズ。 なぜか、これが気に入って、「これはできるようになりたい！！」 そう思っ

『コーヒーの日』。

皆さんは今日 どのような「コーヒーシーン」がありましたか？ 10月1日は『国際コーヒーの日』という、コーヒーの記念日なんです。 . 少し調べてみると、 2014年3月に制定された記念日で、 その背景には世界一のコーヒー生産国である ブラジルのお国事情が関わっているそうです。 . ブラジルではコーヒーの収穫・出荷のサイクルを『10月1日〜9月末日』を1年度としており、 そこから、コーヒー国際機関が10月1日を『国際コーヒーの日』と制定したようです。　 そして、 全日本コー

『安田章大』。

『安田章大』さんを知っていますか？ 昨日（2020.9.23）仕事をしていると、 たまたま夕方のニュース番組で「関ジャニ∞」の「安田章大」さんのことが 特集されていた。 以前ファンクラブに入るほど関ジャニ∞のファンだった私は、 仕事中にも関わらず、デスクからしっかりテレビをのぞき見。 どうやら写真集が発売される予定で、 その内容に触れた特集だった。 関ジャニ∞ わたしが関ジャニ∞にのめり込んでいた頃、 関ジャニ∞は7人いた。 好きになったキッカケは たまたまテレビに

『それでいい』。

先日、ちょっと凹む苦言をいただいた。 それで少し、『自分のやりたい事』に臆病になっていた。 かわいいネコの写真をアップして、 「ネコ嫌いの人の気持ちを考えたことがあるんですか？」 とコメントが来る時代ですよ。 「気にするな」。 そう言ってくれた恩人の後押しの後に、 しいたけさんのこのツイッターが飛び込んできた。 「好き」をとことんすることにした。 「価値観の違い」を存分に楽しむことにした。 「私が勝手にやりたいことなんで！！」 今めっちゃ強力で魅力的な光が差し込