『自分と「自分」』。

最近はコロナウイルスの影響もあって、

めっきり家にいることが多くなった。

年末ということもあり、

部屋の掃除や

モノの断捨離をしているのだけど、

「自分と向きあう時間」を結構作るようになった。

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分かったことは、

結局「自分を満たす」ということだった、

心の「自分」の声を聴いて、

身体の自分が行動に移す。

結局は、それができているかいないかで、

「満たされた感」「幸福度」が

全然違うのだ。

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「これからやりたいこと」

「なりたい自分の姿」

【そのためにはどうすればいいのか？】

↓

「自分を満たす」

結局ココなんだよね。

だから、「自分」とどれだけ向き合えているかが

めーーーっちゃ大切。

Ami.

[今日はnote書きたい！と思ったのでかきました＾＾」