1219日目。

体重：86.7kg(開始日からマイナス6.0kg)目標は80kg！
連休はダメやなw

今日のエッセイ

連休最終日は午前中にいくつかおつまみを作って、昼から録画したやつを観ながら飲もうと思ってる。あとはゆっくり過ごして早めに寝る！！
おつまみは、なすのみぞれ炒め、枝豆、板わさ、オクラのうま塩漬けという野菜中心のラインナップ。写真撮らねえのが俺だけどなwま、最終日だから自由にやろう。

今日の苔玉日記

変わらずw

今日のあすけん栄養記録