アロマテラピーは、植物から抽出した香り成分である「精油(エッセンシャルオイル)」を使って、香りを楽しみながら美と健康に役立てていく自然療法のひとつ。
ストレスを抱えやすい現代人の…
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2021年4月の記事一覧
インスピレーションを得たい時に＊創造力を高めるフルーティブレンド
創造力が高いのは、歌手やバンドマンといった音楽に関わる人々、小説やマンガなどの美術作家、Webシステムの開発など、何かを作りだす人々だけだと思っていませんか？
好きなことに打ち込んでいても、なかなか思うように進まないとき。「自分には才能がない」とか「創造力がない」とか「自分には向いていないんだ」と、自分を責めてしまう人がいます。
しかし、近年の研究では『才能があること』と『創造力が高いこと』は
華やかだけど上品でシックな香り＊心と体もウッキウキなスプレーブレンド
先日、とある本で次のような文章を見つけました。
機嫌がよければ他の人を幸福にすることができる。機嫌が悪ければ他の人を不幸にできる。
どちらを選ぶかは自分で決められる。
岸見一郎『数えないで生きる』から引用
わたしの妹は、寝起きの機嫌がビックリするほど悪いです笑
眉間にシワを寄せ、ブスッとした表情で、朝はバタバタと忙しなく身じたくを進めます。
本人いわく、怒っているわけではないらしいのですが、母
自分らしさって何だろう？セルフイイメージを高めるブレンドレシピ
みなさんは自分自身を、どのような人間だと考えていますか？
・消極的だけど好きなことには夢中になっちゃう！
・外出先では真面目！だけど家ではだらしな〜い…
・毎日元気で笑顔を忘れないポジティブ思考！！
などなど、セルフ(自己)イメージは千差万別であり、環境や精神面の状態によって大きく変化します。
エッセンシャルオイルは、わたし達の内面に隠されている性格・感情・思考などを引き出し、セルフイメージを