#2 バジル、サイプレス、パチョリ
健康な肉体、精神を支える要素の1つに「循環」が存在します。あなたが今調子が芳しくないと思っている場合、それは身体を流れるエネルギーに詰まりが生じてしまっているのかもしれません。もし慢性的な疲労感、倦怠感に悩まされているなら、1度自分の身体の循環を見直してみた方がよいでしょう。身体を回復させる上で循環の良さは切っても切り離せない要素です。いくら栄養素を摂っても、循環が悪ければ志半ばにして散ってしまいます。良いものを吸収するためにも、悪いものを積極的に排出していく必要があるのです