#2 バジル、サイプレス、パチョリ

健康な肉体、精神を支える要素の1つに「循環」が存在します。あなたが今調子が芳しくないと思っている場合、それは身体を流れるエネルギーに詰まりが生じてしまっているのかもしれません。もし慢性的な疲労感、倦怠感に悩まされているなら、1度自分の身体の循環を見直してみた方がよいでしょう。身体を回復させる上で循環の良さは切っても切り離せない要素です。いくら栄養素を摂っても、循環が悪ければ志半ばにして散ってしまいます。良いものを吸収するためにも、悪いものを積極的に排出していく必要があるのです。

その循環、代謝率向上をサイプレスがサポートしてくれます。循環が良くなることで、バジルによる回復作用の恩恵をより一層享受することができることでしょう。

循環が良くなることで得られる効果はそれだけではありません。全身に酸素やエネルギーが滞りなく流れることで集中力が向上し、感覚も鋭敏になります。鋭敏になることで肉体と精神の結びつきも強化され、今の自分の目の前のことや自分の中で起こっていることに意識を傾け、「今ここ」に精神を統一することがやり易くなるはずです。

意識の騒がしさは、時に自分を不用意に傷つけます。なぜ意識が騒がしくなるのでしょう。肉体と精神の結びつきが希薄になるためです。ではなぜ希薄になるのでしょう。流れが悪く、身体が回復し切れていないからです。

意識は簡単にどこかへ飛んでいってしまいます。その不安定な繋ぎ目の修復をパチョリがサポートしてくれます。意識だけが軽やかになってしまっては、身体の重さとのギャップで苦しくなってしまうでしょう。そのギャップを少しでも埋めるためにも、ご自身の「循環」と向き合ってみてください。

今回のエッセンシャルオイル

バジル

• 再生のための精油。「ハーブの王」とも言われており、免疫力向上、抗酸化作用、虫除け効果なども見込める。自律神経のバランスを調整し、リラックスとエネルギーの活性化をサポート。

• 宿るメッセージは、思い込みを手放し本来の自分に還る、自分を幸せにする、環境変化に適応、本当に大切なものをクリアにする、覚醒など。

• トップノート。

• 勉強にもリラックスにも使える万能オイル。

• 花言葉は「神聖・好意・何という幸運・憎しみ」。

サイプレス

• 動きと流れの精油。イトスギことであり、古代エジプトやローマでは神聖な木として崇拝。「死と再生の香り」とも言われ、恐れをなくし、新たな道を開いていくことをサポートする。

• 宿るメッセージは、柔軟さ、順応できる、緊張の緩和、再構築を目指すなど。

• ミドルノート。

• 花言葉は「死・哀悼・絶望」。

パチョリ

• 肉体のための精油。様々な香水や洗剤料などにも使用されており、日本を含むアジアの国々で毒蛇や蜂に刺された時の治療薬としても使用されてきた。殺虫効果から衣類ケアにも。

• 宿るメッセージは、肉体と精神の統合、グラウンディング、直感力を高める、逆転の一手、周りを気にしないなど。

• ベースノート。

• 花言葉は「隠蔽」。

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後語り

低気圧というものに、最近強く影響されるようになっています。今日は特に眠かった。眠い時は意識が彼方へ飛んでいきがちで、そのせいで無駄なストレスを自ら拾いに行って自滅することが多々あります。肉体との分断を少しでも軽減するべくパチョリをまず選びました。

睡眠不足も相まって、身体が重くなることが予想されていたため、動きを軽やかにするサイプレスを次に選択。睡眠が不足すると鼻が詰まりやすくなるため、流れの解消という意味でもあります。

さて、トップノートが余った。何にするか。直感でビビッときたのはバジル。それ以上の理由はない。

今日も1日ありがとうございました、お疲れ様です。