Photo by cherabby 食べる勇気 6 nkhku 2020年10月10日 05:18 これくらいなら食べられるかも。と、小分けにして冷凍してた物を捨てた。無理だ。ハム数枚とか、唐揚げ2つとか、焼豚の切れ端とか。50キロカロリー前後になるように、必死て計算して、量って、ラップして、グラム数かカロリー書いて。頭おかしい。分かってる。食べる勇気が出ない。太ることも怖いし、体調不良になることも怖い。同じものしか食べられない。食べるのが楽しくない。過食症になりそうで怖い。でも朝ごはんにホッケを少し食べられたから、良しとする。 ダウンロード copy #アラフィフ #摂食障害 #更年期 #助けて #不安感 #ひとりぼっち #焦燥感 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート