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更年期のこころとからだ

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2020年7月の記事一覧

別垢

別垢

よく病気をきっかけに今までのアカウントとは別に闘病専用アカウントを作る人がいる。

私にとってはこのnoteがそれだ。

わざわざ作らなくても…と思っていた。

でも作る理由がわかった。

今までとは違うから。

物事の、受け止め方、考え方、対処の仕方。

病気になる、持病がある、健康体ではない。

今まで持っていなかった、壁・盾・枷。

それらが自分の中で消化できてて納得出来ていれば、そのままで

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ベンゾジアゼピン系

ベンゾジアゼピン系

なんでみんな飲んでいいって言うんだろ。

薬に頼っていい時期だと思うとか、QOLが大事とか。

薬の凄さは分かってるんだ。

だって飲む時に

『これで楽になる』

って思うもの。

だからこそ我慢してるのに。

この我慢が何の役にも立ってなくて、ただの負担で、苦しいだけなのも分かってる。

じゃあ飲めばいいと思うけど、依存・認知症が怖い。

たぶん、依存・認知症のリスクは私の量だと大したことなく

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入院したい

入院したい

不謹慎でものすごく失礼なことを言ってるとは分かってます。

ごめんなさい。ほんとうにごめんなさい。

でも、休みたいんです。

罪悪感なく、後ろめたさもなく、時間にも追われず、しなければいけないことを考えず、

正々堂々と休みたいんです。

今1番やってみたいことは、心療内科の診察室で横になって先生に許可を頂いて、横になること。

そして出来ればそのまま眠ること。

心療内科、もう行かないとダメな

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普通になりたい

普通になりたい

私の望みはそれだけなんだけどな。

なんで普通に年齢を重ねることが出来ないのか。

なんで普通に親の死を乗り越えられないのか。

なんで毎日痛みに耐えて暮らさなければいけないのか。

普通の定義がよく分からなくなって、これが私の普通なのだと思うけども、やっぱり世間一般の普通になりたい。

今の私に出来ること。

ただ、耐えること。

それを受け入れる、

受け入れられるように努力する。

というこ

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無でいたい

無でいたい

今は誰かや何かを好きになりたくない。

どうやったって叶わない想いになるから。

苦しいだけだから。

情けない自分をさらに情けない気持ちにさせるだけだから。

あ、誰かって芸能人ね。

彼氏が欲しいとか、そうゆうんじゃないよ。

別に不倫したい訳ではなく、したことも無いし、する気もないし。

いま、自分のことで精一杯。

持て余してる。どうにも出来ない感情。

そこに余計な波風を立てたくない。

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だいぶ曲がってきた

だいぶ曲がってきた

へバーデン結節。

病院で調べたわけじゃないけど、ソレ。

ピンぼけはわざと。

エクエルが効くと言うから飲み続けてるけど、進行してるなぁ。

痛みもあるし。

今は小指だけだけど、いつか全部の指が曲がるんだろうか。

すでにもう手を出すのが恥ずかしいのに。

そうなったらもう諦めがつくのかな。