とはいえ、好きな読書でもインプットでも運動でも身体を動かせば疲労はするし、それは頭脳も同じ身体の一部。心身のコンディションは整えていきたいし、自分の制御範囲と限界を知っておくこと、現在の使用範囲を把握する意識は常々しておきたいもの。
https://note.com/nkamiya/n/n41d2767be089
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