10.26走遊Lab練習会：余裕と欲求の葛藤
徐々に現状のターゲットペースなら余裕を持って、軽い感じで走れるようになってきました。余裕があるペースでのトレーニングをしているからか、気持ちよく走れ、動いてきている実感が持てているのでランニングもより楽しさが増してきているように感じます。
もちろん、もっと上を目指したいと欲張るなら今のままではだめでしょうし、身体作りの観点で言えばもっと作り上げたいレベルがあるので、まだまだではあります。健康的に走るならこれくらいの状態、練習でも充分ですけど。どうでしょう？ある意味ではずっとこんな感じで余裕を持って走っている方が長続きするし、快適なランニングライフを継続できるのかもしれません。
一方で、もっとという欲求はずっと残るので、記録もトレーニングも徐々に向上しないと不満が段々と蓄積してつまらないと感じるようになるのかもしれません。そういった部分は推定しかできませんので、結局は自分が何をしたいか、どう取り組みたいかですよね。長く先のことを見据えるのも大切ですが、一方で今を大切に、今の気持ちや身体との対話をしながら１歩ずつ取り組むのも良いと思います。
加古川は冬でも温暖な気候、地域です。冬季練の合宿地として活用されると良いなと思うのですが、いかがでしょうか？検討しませんか？？加古川という地域はまだまだ非常に大きな可能性を感じます。大会、合宿、ツーリズム、イベント、拠点・・・興味がある方はぜひご連絡ください！
最近は暗くなってくるのも早いので、河川敷コースを利用できる時間帯には限りがあると思います。神屋としては公園や河川敷が夜でも安全に運動できるように外灯などで明るくして頂けると嬉しいと思います。
中高生は月・水・金の16:00-17:00で活動します。また、小学生・一般は原則、土曜日午前中に走遊Labランニングスクールは活動しています。興味がある方はご連絡ください。
相生学院高校駅伝部に興味がある方はこちら
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