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心に残って「しまった」言葉たちの置き場:たった42.195km
タイトル画像:マラソンの大会の写真
皆さんはマラソン経験はありますでしょうか。
自分は高校時代に学校行事で毎年50kmほどを走ったので、フルマラソンの距離の経験は人生で3回。
その3回とも、事前のトレーニングはしましたが、毎度大変な思いをしました。
表題にある「たった42.195km」などは絶対自分の口から出てきません。
では誰の言葉?
マラソン選手の練習
ここで、トップ選手の実態を。
試合前などの「調整」ではなく、いわゆる走り込みをする期間である「鍛錬期」は、かなりすごいことに。
実業団、大学などでは、月に1000km超を走ることもあります。
さらに、いわゆる合宿などで集中的に走るときは、1日に50kmを超えることも。
試合を見越した期間になると、調整やスピードアップの練習にシフトして、インターバル中心。距離は少なくはなりますが、それでも月に600〜700kmは走ります。
画像:汗をかきながら走る選手のイラスト
つまり、「オリンピックのマラソン」に出るためには、毎日毎日マラソンみたいな練習をしてるわけです。
タイトルの言葉は高橋尚子さん
レースを迎えて今の気持ちは?と聞かれたときの答えがこれ。「あとたった42km走れば休めるんだー、と思ってます」です。
たった。42km。
総練習量を考えればまさに「たった」の42km。
彼女はその「たった42km」という競技で、見事に金メダルを取りました。おそらくしばらくは体を休められたことでしょう。
物事は相対的
発想法的に言えば、こういう「何を基準に見るか」の意図的なずらしが新たな道を開くことはあります。
売り方、価格、内容などを決めるのは大変な作業で、さらに正解を予測するのは大変です。
なので、同じ事象についても、このような「●●と比べて」という部分をずらすことで、新たな切り口が生まれます。
瞬間しか見てない人は気付けない
こういった「視点のシフト」は、当たり前ですが、
・どっぷりとその中に浸って
・さらにそれしか知らなければ
という方には全くできません。
大切なのは「俯瞰」して「全体像を把握」して「理解」すること。
これにより、どこをどうすればプロセスが改善できるか?が分かる。
これに必要なのはやはり、引き出しの多さ。これは経験の多さと、さらにその中でしっかり勉強してきたか、というのもモノをいいます。
だからベテランがちゃんと機能すれば重宝されます。だからベテランの言うことは正しい!と言い切れるわけでもなく。
全体像把握には、やはり構成する情報のアップデートがなければ、正しい結論は出せません。
なので
・勉強を怠らないベテラン
が周囲にいれば、大いに頼るべし。
わたしは「好きな分野だけはアップデートしてる」ベテランなので、領域限定では頼っていただけます!
まだまだ色々と書きたい記事もあります。金銭的なサポートをいただけたら、全額自分の活動に使います!そしたら、もっと面白い記事を書く時間が増えます!全額自分のため!