第2チャクラ活性化の話
気功師のRyuです。
今回はチャクラ活性化（第2チャクラ）の話です。
ヨガをはじめたのはダイエット目的でしたが、ヨガをはじめて3年経過したとき、自身がHSP気質だと分かり、ヨガがHSP気質の人にあっていることを知りヨガで心身の状態が整いました。
第2チャクラは、五大元素の水と関係しています。水が流れていると他の色が入ってきてもその色に汚されることなくどんなことが起きても流れにのって楽しむことができます。
水の流れが詰まると他の色が入ってくると自身の色が他の色に染められ、自分自身で決めることができなくなります。
自分自身第2チャクラが活性化してないときは骨盤にズレが生じたり、体内の循環が悪く、ホルモンバランスも崩れてました。骨盤を整えることで体内の循環がよくなり、人との巡りが嘘のようによくなりました。
巡りをよくするとき注意するのは、水の飲み方です。水をがぶ飲みしないこと 内臓に負担がかかります。こまめに水分補給すると内臓に負担がかからないので巡りがよくなります。
１日に飲む水の量は体重や体質によっても違うと思うのでわからない方は専門家に相談してみてください。
第2チャクラクリアリングの動画です
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