うつ病で出来なくなったこと

中度のうつ病の診断を受けて一気にうつ病患者になりました。

無理して仕事してたから出来てた事も出来なくなった。
出来なくなった事

　夜眠れない
　電話できない
　メールできない
　スマホ見れない
　朝の歯磨きできない
　顔を洗えない
　髭剃りできない
　着替えれない
　気温を感じること
　車の運転できない
　家の外に出ること
　仕事関係の人に会うこと
　今やってる事を認識すること
　テレビを見ること
　音楽を聴くこと
　朝起き上がれない

まだあるか？
忘れてるだけでまだあるかも

じゃあ出来ることは？
　お風呂に入れる
　夜寝る前に歯磨き出来る(寝れないけど)
　薬を忘れずに飲める

出来る事の方がすくないね