目醒め 〜本当の自分に出会う瞬間(トキ)〜 中度の鬱病と診断され2年10ヶ月が過ぎた。 1年前、2019年の9月はオーバードーズをする程 鬱病の症状が酷かった。 ※オーバードーズ・・・規定量以上の薬の量を一気に大量に摂取すること。 物音にも敏感になり 子供の声にも過敏に反応し、過呼吸になる。 誰かの些細な苛立ちもすぐさまキャッチし 心も心臓も痛くなる。 布団から出られない日々。 何もできない自分を責める日々。 自分の存在価値を探せずにいた頃だった。 オーバードー
女優の 竹内結子さんが9月27日にお亡くなりなりました。 ご冥福をお祈りします。 一部報道で 産後うつでの自死と報じられていますが うつ病で自殺される方が増えて うつ病⇨自殺 という方程式みたいなのが出来ています。 自分の経験からすると うつ病で自殺したいわけじゃありません。 その場から居なくなりたいという気持ちにはなります。 準備をして「さあ！自殺します！」て事はないと思います。 それでは なぜ？ 竹内結子さんは亡くなったしまったのだろう？ なぜ？ クローゼット
うつ病って神様のギフトだよ。 [うつ病になる前] 会社に就職して25年 有給休暇をほとんど取らなかったね 仕事ばかりしていたね 夜遅くに帰ってきたり 休みの日も仕事したり 息子くんの入園式に出てません 娘ちゃんの入園式に出てません 息子くんの卒園式に出てません 娘ちゃんの卒園式に出てません 息子くんの入学式に出てません 娘ちゃんの入学式に出てません 運動会や学芸会は休みの日だから見に行けた ２人とも誕生日はパパが休みの日 ２人ともパパに気
『うつ病の真実』の講演の数日後 主催者さんにディスられた〜 講演の依頼を受けた当初 集客30人すると 向こう側はコミットしたと解釈してたらしい。 コッチは頑張ります。 と 元々違ってるんだけどねー。 主催者さんよりメッセンジャーで 『集客30人出来なかったから、出展者を紹介した時のバックマージンを払わなくていいですよね。』 と言う趣旨のメッセージが来ましたわ。 コロナウイルス🦠が心配だから集客しなかったわ。 閉鎖的空間にわざわざ人を集める事は状況的に良くないと思ったか
3月21日 プラチナ姫コラソンで講演させていただきました。 『うつ病の真実』 うつ病になるとどうなるか？ 実雪さんと二人で講演しました。深刻な話題を出来るだけ楽しく話せればと思ってお話しさせていただきました。 高速道路150キロ爆走しかも目を閉じて事件。 一般道120キロ爆走 いや！100キロまでしか出してない事件。 何もかも忘れちゃう。家族で行ったディズニーリゾート忘れてました事件。 僕は5歳児か(^^)事件。 抗うつ剤がうつ病を余計に酷くさせるのでは？事件。 頓服が精
にのっち のおばあちゃんは龍神様を連れて帰ってきたんだって。 龍神様に守られてるから長生きしてるのかな？107歳だよ！ 令和になった時に、大正、昭和、平成、令和と四つの元号経験するなんてスゴイね〜 なんて話ししてた。 色んな物が見える人みたいだけど特にそんな話し聞いた事はないかも？ 話ししてもらっていたとしても不思議な話しだと思ってなかったのかも。 そんなおばあちゃんの孫だから不思議なことも当たり前だと思ってたりするんだろうなぁ。 にのっち 自身も金の龍神様が付いてると言わ
忘れもしない2年前のバレンタインの日。 うつ病の診断を受けて会社をお休みして1ヶ月。 初めて会社の人に会いました。 直属の上司である専務(女性です)に会いました。 会社には行けなかったので、会社と家の中間にある喫茶店で。 勿論、車も運転出来なかったので実雪さんに連れて行ってもらいました。 実雪さんと専務さんは面識あるし、LINEも繋がってました。 まあ〜、うつ病になったから会社を休みますと連絡したのは専務さんのLINEにです。 どっちが先に着いたか忘れたし、何話したかは殆
本当の事言うと。 多分、うつ病に対して偏見持っていたと思う。 だって、うつ病だって言いたく無かったもん。 うつ病だって言うの怖かったんです。 だから誰にも会いたく無かったんです。 でもね 初めて診察受けて一週間くらいの時に高校の時の友達から新年会のお誘いが。 すごく迷いました。 なぜかって、うつ病だって知られたく無かったから。 うつ病を恥ずかしいと思っていたからね。 でも！ 新年会に行ったんです。 実雪さんに車に乗せてもらって連れて行ってもらいました。 雪の日だったの
うつ病の人ってめっちゃマジメなんです。 何も出来ないけど何もしたくない訳ではないんです。 本当は色々とやりたいんです。 うつ病の治療を始めてから数回目の診察で 「趣味とか楽しいことして下さいね。」 と言われ。 趣味の釣りに行きました！ 15年くらい前は トラウトフィシングにハマってました。 管理釣り場ですが、東や西の釣り場に遠征したり トーナメントに出場してました。 https://www.kanritsuriba.com/taikai/2004/index.htm
うつ病って脳の病気だけど身体にも色々と症状でてくるんです。 2017年の12月は 身体がおかしかった。 眠れなくなっていたのですが他にも色々。 頭痛い お腹痛い 心臓痛い 胸痛い 痛いから 単純に痛み止め常用 ロキソニンを毎朝飲んで 昼からも痛くて我慢できない時はロキソニンを飲む。 ロキソニンって普通に解熱効果もあるから体温下がるはずなのに 体温が37.4度くらいが続いてました。 ある意味異常な体温も慣れちゃえば普通になってた。 おかしいいよね。 1年以上の間 体温
【うつ病夫のサポート始まり】 まずは、大光くんの鬱日記を読んでくださいね。 https://note.com/ninotti/n/n4c830e6ee48a 2年前の1月ごろの話。 大光くんの状態と サポートしてる私の心情を 両方の目線から伝えたくて 今後も書いていこうと思います。 2018年・・・・ この頃、うつ病の知識が少なかった私は どうしたらいいのか？ってわからなかった。 散歩に行き始めていたのかな？ 少しは外に行こうとしていたのか？ 家にいても、
まずは、このnoteを読んで欲しいです。 うつ病になるまでのコト。 https://note.com/ninotti/n/n32010e5bed6d 私はこの頃、なぜだか日記に想いを書いていました。 2019年は、時々手帳になぐり書きで自分の思いを書いてあるんだけど この頃は忘れないように、ちょこっとだけうつ病のことを日記に書いていたみたい。 2018年１月５日 大光くん、新年の出社。 しんどそう。 心臓がぎゅーっと締め付けられるらしい。 なんとか、明日から三連休
中度のうつ病の診断を受けて一気にうつ病患者になりました。 無理して仕事してたから出来てた事も出来なくなった。 出来なくなった事 夜眠れない 電話できない メールできない スマホ見れない 朝の歯磨きできない 顔を洗えない 髭剃りできない 着替えれない 気温を感じること 車の運転できない 家の外に出ること 仕事関係の人に会うこと 今やってる事を認識すること テレビを見ること 音楽を聴くこと 朝起き上がれない まだあるか？ 忘れてるだけでまだあ
2018年1月13日に初めて心療内科を受診しました。 インターネットでの自己診断はうつ病は間違い無いと思っていました。 実際に診断は中度のうつ病でした。 会社に行きながら治療しましょうと言う感じだったけど、それは無理だと思った。 「会社に通うのは無理です。」と言えない自分。 付き添いで来てくれていた実雪さん(嫁さん)が会社に行かずに休ませて治療しますと言ってくれて助かりました。 もしそのまま会社に行っていたら、今ここに居ないと思う。 土曜日だから月曜日に会社に行って説明だ
2017年9月から安全管理課の仕事を手伝うようになってから労務関係の書類をパソコンで作ってました。 1カ月くらいしたら普通に書類作成は出来るようになってた。 システム課と安全管理課の二足のワラジなんとかなってました。安全管理課の課長さんもいたし、女性3人くらい手伝っていたし。 安全管理課は自分以外に2人いた。営業事務の女性も書類作成のお手伝いしてたし。 この時はなんとか仕事こなせてたよ。 10月半ばくらいから関東の現場に安全管理課の課長さんが常駐する事になってその代わりさ
