9/22

ここ最近、やっと鬱を乗り越えたという実感があって、ある程度動けるようになってからの話にはなりますが「先の楽しみ」をたくさん作ること、また「見なくていいものは全く見ないこと」を徹底したのが良かったかなと思っていたりします。

夏が終わるぞー！！！！

でも、鬱というのは、結局休むことが重要だったんだと思います。自分の場合はある程度毎日活動したり好きな仕事を仕事としてできるようになるまで4年くらいかか

8/31

父が日清の冷凍のごぼう天うどんがおいしいらしい！といって、夕飯はそれにする！と決めていました。ときどきそういうときがあって、何で見たの？と聞くと、大体TikTokかyoutubeかInstagramなので、わたしの100倍若者みたいなスマホの使い方をしていてすごいなと思います。

父の話と最近の写真

まるまり時間

自律神経がカスみたい(君じゃなきゃダメみたいの発音で)

3Dゲーム、めちゃくちゃ酔うやつと酔わないやつがあって不思議なんですが、なんの差なんでしょうか
スプラトゥーン(微妙に酔う)
テイルズ(酔わない)
ドラクエ11(酔わない)
FF10(酔わない)
バイオ5(微妙に酔う)
マイクラ(終わり)
ポケモンXY(終わり)
ドラゴンボールKAKAROT(わりと終わり)

一応酔い止めを買ったんですが、終わりだと酔い止めを飲んでも終わりなことが多くてどうにもで

あんぱんぱん

中身はチョコだった。だまされた。

最近気づいためちゃくちゃ大事なことをみんなに教えてあげよう。
元気がない時にすべきことだ！

・おいしいごはんをお腹いっぱい食べる
・たくさん寝る

びっくりしたと思うんですけど〜！！実はこれをすると人間はだいたい元気になるみたい！！！！！！

あと深呼吸とかしたり、昼間は暑いので夕方とかにお散歩に行くといいと思います。夕方お散歩教の教祖になろうかな。まあ、自分

5/23

ウウー

4/30 藤

・たくさん撮った！うれしい！！

・カメラ買ってよかった。

しゃしん

・例のものが届いたので散歩しまくっています。

・お花ばかりですがはっていきます

4/23 天国

・天国に行きました。天国なんてものはないけど。

・みんなにも天国を見せてあげようと思います。天国なんてものはないけど。

4/18 ｳｵｰ

・人生にめちゃくちゃ悩んでいる！

4/12 雨

・用事があって家を出たら雨がザーザーになった

・なぜか小雨の時に「傘いらないでしょ！」と思っていたので、傘を持っていなくて、仕方なく木下で雨宿りをした。

・近所の公園には大きな木がたくさん生えていて、生い茂っているので、そのちょうど真ん中にいると全く濡れない。なんだか絵本の中にいるみたいな気持ちになった。ザーザーの中で立ち尽くして、雨が止むのを待っていた。

4/11 お気に入りのおようふく

・リヴリーを久しぶりにはじめました。ミモザが可愛すぎたので……。お花なだけでずるいのに、黄色いお花な上に、大好きな小さいお花(例えば霞草や勿忘草なども好き)なんて、そんなの！やってしまうよ！

・リヴリーのような箱庭系やお人形さんお着替え系は一度はハマってしまっているんですが、リヴリーはデザインが本当にツボです。

・お部屋とお洋服をいくつかスクショしてきたので見てもらお！という日記です。えへ！！

4/10 少しの散歩

・今日は少しだけ散歩をした

4/9 でかすぎるあさごはん

・でかすぎたー。

・おなかいっぱいだったー。

・自分に必要なことを少し考えてみたので、改めてそれについて書き出して、続けて行ってみようと思う。続けて、これは本当にいいな！と思ったら公開記事で人に伝えてもいいかもしれない。でも結局弱い自分を人に見せるのが苦手なのでできないかもしれない。どうだろう。まだわからない。

・まず、弱い自分が好きではないという時点で自分に「期待しすぎ」な気もする。これは

4/8 さんぽ

・散歩に出かけたら雨が降ってきた。

・ (°∈° )

・でもあまりにちょうど降ってきたので、ちょっと笑った。

・最近良かったことをメモするようになったら、なんとなく楽しいことが明確化されていい感じになってきた。いろんなものの発売日とか。

・歩きながら描いた女の子もいる