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ニケラベリーダンスカンパニーを主宰する、ベリーダンサー兼コレオグラファー（振付師）のサ…

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ニケラベリーダンスカンパニーを主宰する、ベリーダンサー兼コレオグラファー（振付師）のサフィナによるnote。 Safinah〜山形県酒田市出身。日本ベリーダンス界の第一人者・海老原美代子、舞踏メソッドを故・滑川五郎（元山海塾）、アラブリズムと理論を一朱に師事。

  • Bellydancer Safinah's EYE.①

    いつもニケラベリーダンスカンパニーおよびサフィナへの応援ありがとうございます。「Bellydancer Safinah's EYE.」の001から010をお得に購読いただけます。この機会に是非、まとめてお読みいただければ幸いです。

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Bellydancer Safinah's EYE. 001〜初めまして、ベリーダンサーのサフィナです

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    • Bellydancer Safinah's EYE. 012〜アラブのリズム後編

      こんにちは、サフィナです。９月もあっという間に終わりに近付いてきました。本番会場でのリハーサルを終え、いよいよ発表会に向けてエンジンがかかっているところです。さて第12回は、アラブのリズム後編（無料）をお送りいたします。   前回ご紹介した、超有名なリズム「マスムーディー」の「サギール」。演歌のようなフィーリングのリズムです。私オリジナルの音の表現をするとこんな図式になります。「V」は拍。４つのVで数えるので４拍子ですね。 同じマスムーディーの8拍子の方は「カビール」。私が

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      • Bellydancer Safinah's EYE. 011〜アラブのリズム前編

        こんにちは、サフィナです。８月のお盆休みを受けて、皆さまリフレッシュできましたでしょうか。まだまだ暑さが続きますが、皆さまもどうぞご自愛くださいね。さて第11回は、アラブのリズム前編（無料）をお送りいたします。   ベリーダンスで使うのはアラブ音楽と呼ばれる、アラブ諸国で使われている音楽リズムです。最大の特徴は、200にまで数えられる拍子の種類の多さです。西洋音楽では一般的に2、3、4、6、8、16拍子くらいまでが一般的かと思いますが、アラブの音楽が吟遊詩人の文化に支えられ詩

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        • Bellydancer Safinah's EYE. 010〜ベリーダンスのメリットとデメリット、映画の中のベリーダンス

          こんにちは、サフィナです。7月もあっという間に半ばを過ぎましたね。暑さが続きますが、皆さまもどうぞご自愛くださいね。さて第10回は、ベリーダンスから得られるメリットとデメリット（無料）、映画の中のベリーダンス（有料）をお送りいたします。   ベリーダンスだけに言えることではないですが、ベリーダンスから得られるメリットで第一に挙げることは、精神衛生上の解放が一番かなと思います。ダンスでは、協調性や社交性、集中力、度胸や自信が身につくことが挙げられますね。加えて、生きていく上でも

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        • Bellydancer Safinah's EYE.①
          10本
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        記事

          Bellydancer Safinah’s EYE.009〜ダンサー生活までの物語、衣装について

          こんにちは、サフィナです。6月も早くも下旬になってしまいましたが、来月こそは月に2本のペースでアップできるよう頑張ります。さて第9回は、ダンサー生活までの成長物語（無料）、衣装について（有料）についてお話しさせていただきます。そして無料記事の巻末にお知らせもあります。 大学時代には、イラン国営通信のアルバイトで日本の記事からイラン情報をピックアップするお仕事をしたり、ロシア空港の宣伝部でのアルバイトに夢中になったりしたことがあり、人より少し多い在学になって6年生を経験しまし

          ¥150〜
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          Bellydancer Safinah’s EYE.009〜ダンサー生活までの物語、衣装について

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          Bellydancer Safinah’s EYE.008～海外でのエピソード、ベリーダンスのスタイル②

          こんにちは、サフィナです。そろそろ少し投稿のペースを上げていきたいと思います。ライターのマキちゃんと一緒に頑張りますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。 さて第8回は、私の海外での体験エピソード（無料）、スタイルについて・その②（有料）についてお話しさせていただきます。無料記事の一部は以前寄稿したエッセイ（『Bellydance JAPAN Vol.27』2004年Spring／イカロス出版発行）より再編集して掲載しています。   20歳代の若かりし頃にベリーダン

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          Bellydancer Safinah’s EYE.008～海外でのエピソード、ベリーダンスのスタイル②

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          Bellydancer Safinah’s EYE～普段の身体作り、ベリーダンスのスタイル①

          こんにちは、サフィナです。お花見はみなさんされましたか。山形の桜の名所も賑わいを見せていました。地元・庄内では鶴岡市の鶴岡公園や酒田市の日和山公園が名所ですよ。さて第7回は、普段の身体作りで気をつけていること（無料）、スタイルについて・その①（有料）についてお話しさせていただきます。   ダンサーは体力が資本ということで、食事と睡眠には特に気をつけています。と言いつつ、元々は夜更かし体質なのを意識して、12時には寝て7時に起きる生活をキープするようにしています。お勤めがある方

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          Bellydancer Safinah’s EYE～普段の身体作り、ベリーダンスのスタイル①

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          Bellydancer Safinah’s EYE.006〜失敗談、国によるベリーダンスの違い、ロマについて

          こんにちは、サフィナです。月1回の投稿で落ち着いてきましたね。喜んでいただけるように、回数が多くない分、当初の想定より1回分の分量を多くしております。ご愛読ありがとうございます。 さて第6回は、私のステージでの失敗談（無料）、国によるベリーダンスの違い、ロマについて（有料）についてお話しさせていただきます。 これまでに数々のステージに立たせていただきましたが、本番での失敗はつきものです。大きなこととしては、若い頃に得意だったこともあり、7～8分ほどひたすらその場で回り続け

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          Bellydancer Safinah’s EYE.006〜失敗談、国によるベリーダンスの違い、ロマについて

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          Bellydancer Safinah’s EYE.005～初心者の心得、砂漠の民・ベドウィン

          こんにちは、サフィナです。マイペースな連載にお付き合いいただき幸せです。ありがとうございます。さて第5回は、ベリーダンス初心者の心得＆体験レッスン時のポイント（無料）、砂漠の民・ベドウィン（有料）についてお話しさせていただきます。   ニケラベリーダンスカンパニーは山形県内と東京都で教室を運営していますが、各地方にお住まいの方にも参考になればと思ってご紹介しますね。一口に初心者といっても、大きく分けて2つのタイプに分かれます。踊りそのものがほぼ初めて（学校で習った以外はやった

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          Bellydancer Safinah’s EYE.004～「美」とは＆私の夢、ベリーダンスの発祥ほか

          こんにちは、サフィナです。なかなかめざす月に2本程度の投稿ができていませんが、どうぞ気長にお付き合いください。さて第４回は、サフィナが考える「美」とは＆私の夢（無料）、ベリーダンスの発祥ほか（有料）についてお話しさせていただきます。 まず私が考える「美とは」についてですが、誤解を恐れずに唐突に語ってしまいますが、イコール「真理」です。 ハテナ？が、頭に浮かんだ方のために、伝わるようにご説明させていただきますね。美とは、人によってそれぞれ異なる、その人が持つ「本質」のことだ

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          Bellydancer Safinah’s EYE.004～「美」とは＆私の夢、ベリーダンスの発祥ほか

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          Bellydancer Safinah's EYE. 003〜ニケラのこと、ベリーダンス界のタブーほか

          こんにちは、サフィナです。第2回からしばらくぶりの投稿になりました。楽しみにしてくださっていた方々、大変お待たせいたしました。お変わりございませんでしょうか。第3回は、我らニケラベリーダンスカンパニーの活動内容（無料）と、ベリーダンス界のタブー＆観客のマナーほか（有料）についてお話しさせていただきます。 山形に拠点を移してから、2025年で20周年の節目を迎える我らニケラベリーダンスカンパニーは、現在、山形県庄内地方（鶴岡市、酒田市）、同山形市、東京を主な拠点に活動を行って

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          Bellydancer Safinah's EYE. 003〜ニケラのこと、ベリーダンス界のタブーほか

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          Bellydancer Safinah’s EYE.002〜ベリーダンスとの運命的出会い

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