記事一覧
yoga合宿に参加してきました！
先日、10日間のyoga合宿に参加しました！場所は沖縄の小さな村。
きれいな海を眺めながらのんびり〜と思っていましたが、スケジュールはめちゃくちゃタイトで、朝5時から夜11時までみっちり。
学んだことは大きく分けると解剖学、ヨガ哲学、指導法で、座学を通して頭で理解したのち、体を動かして実践するという流れでした。
今回は哲学の部分について、少し触れていきたいと思います。
哲学哲学と聞くとなん
先日、10日間のyoga合宿に参加しました！場所は沖縄の小さな村。
きれいな海を眺めながらのんびり〜と思っていましたが、スケジュールはめちゃくちゃタイトで、朝5時から夜11時までみっちり。
学んだことは大きく分けると解剖学、ヨガ哲学、指導法で、座学を通して頭で理解したのち、体を動かして実践するという流れでした。
今回は哲学の部分について、少し触れていきたいと思います。
哲学哲学と聞くとなん