* すぐそこに *
どんな時にも光を感じられますように。詩を書くようになってから、じーっと空を見つめることが増えました。この見上げるという行為は、気分も上向きになります。上といっても、室内の天井とかより空を見上げてくださいね。ついでに思いっきり手も上げて、手のひらも空に太陽に向けると更に気分が良くなると思います。人それぞれ暮らし方によりますが、上を向いて手も思いっきり上げることは、運動で取り入れてでもいない限り、日常的にする動作としては少ないのではないでしょうか。気分が塞ぐとき、特に試してみてくださいね。スッキリしますよ。書籍にすることと個展を開くことのために使わせて頂きます。