Photo by
tecona
炭酸水飲んでますか？
みなさんこんにちは！
昨日は、R-1について書きましたが
最近、炭酸水も毎日飲んでるんですよ。
自分的には水道水でいいんですけど、
なんか、体に良さそうですよね。
ちょっと調べてみました！
まずは、
炭酸水を飲むことで便秘や消化不良を
解消、予防してくれます。
毎日飲み続けるとカルシウム値が
高くなり、骨にいいみたいです！
コーラ飲むと骨が溶けるという噂が
ありましたが、炭酸水自体はいいみたいです！
飲むことで代謝が向上し
脂肪燃焼します！
これは、水を飲み続けるよりも
効果が期待できそうですね！！
飲み過ぎには注意ということも！！
胃酸分泌を低下させてしまい
逆に消化不良にもなりえるみたいです！😭
飲み過ぎには注意しましょう！！
コスパ最強はこれ！！
ぜひ、毎日飲み続けてみてください☺️
シュワシュワ好きはこれ！
今日炭酸でストレス発散！！！
ぜひ、試してくださいね！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？