#011 腸活ヨガのディプロマをいただきました

こんにちは。
ヨガ講師のNatsumiです。

今回、
腸活ヨガのインストラクターの資格をいただきました。

きっかけは
3月の暖かくなってきたころでした。
仕事復帰のストレスもあってか
体調がすぐれず、かなりきつい時間をすごしました。

薬で対処するのは
根本的解決にならないからと
自分なりに
自律神経について勉強をはじめました。

そこで出会ったのが「腸活」でした。

ぜひ自分の知識スキルにしたい！とビビッときて
すぐに勉強させていただきました！

とても楽しい時間でした。

娘たちの不調が
食べものや腸の働きに原因があるのかも？っと
いうところからも
今回「腸活」について
学びを深めることができて
本当によかったです。

こどもたちの不調と食べものについては
以前記事を書かせていただきました。

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今年は本当にインプットの年！
まだまだ学びが続きます。

「腸活」についても
みなさんにシェアできることを
ぜひ発信させていただきます！

気になることがありましたら、
いつでもご連絡ください。

ヨガ講師　Natsumi

勉強するから、何をしたいか分かる
勉強しないから、何をしたいか分からない
／ビートたけし（日本、漫才師、映画監督、俳優）